Tiina Aavaparta
I offer solution-focused therapy in Espoo.
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
Art therapy
Olen helposti lähestyttävä, lämmin ja keskusteleva. Huomio on kuitenkin aina Sinussa, asiakkaassa. Huumori on hyvä jäänsärkijä, mutta käytän sitä harkiten ja kuunnellen.
Pyrin siihen, että jokaisella kerralla ensimmäisestä viimeiseen asiakas kokee hyötyvänsä keskustelusta, tästä syystä tutustumiskäynnitkin ovat ihan normaali käyntejä. Minulle on tärkeää, että asiakkaalla säilyy omistajuus elämästään ja samalla kiitos edistymisestä ja muutoksesta menee oikeaan osoitteeseen. Oma tehtäväni on kulkea rinnalla ja auttaa matkalla, sekä pitää punaista lankaa näkyvillä.
Pitkissä terapioissa työskentelytapani on integratiivinen, ratkaisukeskeisyys kulkee mukana toivon ylläpitämisessä ja siinä, että katse on muutoksessa ja paremmassa tulevaisuudessa.
Tykkään käyttää mielikuvia tai hyödyntää välitehtäviä tai luovia metodeja, mutta niiden käyttäminen on aina asiakkaasta kiinni.
Käymme alussa tilannekatsauksen siitä, mitä ajankohtaista on mielenpäällä tai mikä asia on se, jonka käsittely toisi juuri nyt suurimman hyödyn. Usein määrittelemme (asiakas), mikä olisi hyvä tulos käynnistä.
Asian käsittely voi pitää sisällään asiakkaan historiasta löytyvien tavoitteen mukaisten tilanteiden läpikäymistä ja niiden kautta ratkaisujen etsimistä. Samoin voimme työskennellä tapahtuneiden muutosten hahmottamiseksi. Myös tulevaisuuden toiveiden jäsentämisen äärellä voimme viivähdellä. Tärkeää on myös poluttaa sitä, mitä askeleita asiakas ottaa tavoitetilan saavuttamiseksi seuraavaksi.
Yleensä tykkään keskustella, mutta toisinaan käytän harjoituksia tai mielikuvia tai esim. kirjoitustehtäviä lisänä. Joskus harvoin teetän testejä.