Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja käyttäytymisterapeutti. (Valvira, Kela). Olen toiminut mielenterveysongelmien parissa vuosia. Myös pariterapia on työtäni. Jos koet ahdistusta, masennusta ,pelkoa tai työuupumusta, ota yhteyttä. Voimme käsitellä niitä suunnitellusti ja tavoitteellisesti.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Couple therapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
psykoterapeuttina olen ystävällinen, aktiivinen ja arvostava. Kognitiivinen terapia on yhteistyötä asiakkaan kanssa kohti sovittuja tavoitteita. Terapiassa voidaan käyttää useita erilasia menetelmiä mm. rentoutus, kotitehtävät, skeematerapeuttinen työskentely, altistus keskustelun ohella. Hyväksymis- ja omistautumisterapiaa(HOT) voidaan myös käyttää. Sopivat työskentelytavat valitaan aina yksilöllisesti ja seurataan miten ne vaikuttavat asiakkaan tilanteeseen.
About my therapy sessions
Kognitiivinen työskentely on yhteistyötä ja molemmat ovat aktiivisia. aluksi yhdessä määritellään mihin keskitytään hoitoprosessissa ja luodaan eritasoisia tavoitteita. Mahdollisuus käyttää erilaisia menetelmiä mm. rentoutus, kotitehtävät, skeematerapeuttinen työskentely, altistus. Voit tulla terapiaan sellaisena kuin olet. HOT- terapia on käytössä tarpeen mukaan.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessDifficulty sleepingPersonality disordersBipolar disorderChallenging life situationProcessing my pastAnger managementObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
Areas of Specialization
Obsessive-compulsive disordersBipolar disorder
My professional background and knowledge
Olen psykologi ja psykoterapeutti. Suuntauksiani ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia , pariterapia sekä perheterapia. Olen kouluttautunut Tampereella yliopiston koulutuksissa vuosien aikana.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa sekä pariskuntien kanssa. Kiinnostukseni on mielenterveyden haasteet ja parisuhteen vaikeudet.
First session price
80.00
Regular session price
109.00
Pricing details
pariterapiakäynnit, konsultaatio ja lyhytpsykoterapiat : hinnoittelu erikseen.
