Home Page / Find Your Therapist / Tiina-Leena Palomäki

Tiina-Leena Palomäki

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive behavior therapy (CBT)
Porvoo,
English Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Families
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Olen kognitiivinen käyttäytymisterapeutti ja psykologi. Työskentelen mielelläni erilaisten mielialaongelmien, ahdistuneisuushäiriöiden, pakko-oireiden sekä parisuhdepulmien parissa. Psykoterapeuttina olen lämminhenkinen, kunnioittava ja aktiivinen.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
  • Couple therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Psykoterapeuttina olen lämminhenkinen, kuunteleva ja aktiivinen. Psykoterapia on tasavertainen yhteistyösuhde, jossa työstetään yhdessä sovittuja asioita asiakkaan asettamia tavoitteita seuraten. Psykoterapiaprosessi etenee rauhallisesti ilman suorittamista tai kiirehtimistä itseä kuunnellen. Tutkimme asioita monipuolisesti käyttäen kognitiivisen käyttäytymisterapian erilaisia tekniikoita asiakkaan tilanteesta ja tarpeista riippuen. Hoitoprosessin etenemistä seurataan mm. erilaiset lomakkeet.

About my therapy sessions

Käytän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Elämänhistorian fokusoitu kartoitus, tavoitteellisuus sekä kotitehtävät tapaamisten välillä muodostavat psykoterapiaprosessin rungon. Tilanteen mukaan voidaan käyttää esimerkiksi rentoutusmenetelmiä, kognitiivista työskentelyä, skeematerapeuttisia menetelmiä tai altistusterapiaa.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Challenges in parenting Burnout Relationship problems Depression/Anxiety Treatment of physical illness Difficulty sleeping Personal growth and development Bipolar disorder Processing my past Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations Changing lifestyle
My professional background and knowledge

Olen toiminut psykologina pitkään aikuisten mielenterveyden häiriöiden ja ongelmien parissa. Työn ohessa olen kouluttautunut ensin perhepsykoterapeutiksi /Tampereen yliopisto) ja vähän myöhemmin kognitiiviseksi käyttäytymisterapeutiksi (Tampereen yliopisto). Vuodesta 2011 akaen olen keskittynyt aikuisten psykoterapiaan. Psykoterapia voi olla lyhytpsykoterapiaa, konsultaatiota tai pitkää psykoterapiaa esi. Kela tuettua. myös vakuutusyhtiöiden lyhytpsykoterapiaa teen mielelläni sekä tietysti itsemaksavat asiakkaat ovat tervetulleita.

First session price

100.00

Regular session price

105.00

Pricing details

Kela-terapiat 105,00 euroa/käynti
lyhytpsykoterapiat, pariterapiat, hinnoittelu erikseen.