Jag är en närvarande, engagerad och medkännande terapeut. För mig är det viktigt att terapirelationen känns trygg och accepterande, så att du kan möta dina känslor och inre upplevelser i din egen takt. Jag arbetar integrativt och använder metoder från olika terapitraditioner beroende på vad vi kommer fram till att just du behöver. Jag ser människan som en helhet — med sina känslor, tankar, kropp, relationer och behov av kreativitet och skapande av meningsfullhet.

I våra samtal utforskar vi tillsammans din livssituation: vad som tynger, var du fastnar och vilken förändring du längtar efter. Arbetet kan innebära att vi fördjupar oss i känslor, tidigare upplevelser som format dig, strukturerar tankar, uppmärksammar kroppens reaktioner eller prövar nya sätt att agera och förstå dig själv. Jag arbetar integrativt och använder metoder från olika terapitraditioner, såsom känslofokuserat och relationellt arbete, kognitiva metoder och ibland mer kreativa arbetssätt. Målet är att öka förståelsen och hitta nya sätt att vara i relation till dig själv och andra.