Home Page / Find Your Therapist / Terhi Viljanen

Terhi Viljanen

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive behavior therapy (CBT)
Tampere, Keskusta
Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Kaipaatko rinnallakulkijaa haastavassa elämäntilanteessa tai haluatko vain lisätä itseymmärrystäsi? Terapiassa asetumme asiasi äärelle kokonaisvaltaisesti. Tärkeintä on, että tulet kuulluksi ja saat keinoja jatkaa eteenpäin ainutlaatuisella matkallasi.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Olen terapeuttina empaattinen, sensitiivinen ja asiakkaan lähtökohdista käsin työskentelevä. Pyrin vahvistamaan asiakkaan omia voimavaroja ja vahvuuksia sekä lisäämään asiakkaan itsemyötätuntoa. Joskus asiakkaan elämäntilanne voi tuntua hänestä itsestään hattaramaiselta, esimerkiksi työkykyä haittaavaa oireilua on, mutta sen syitä on vaikea hahmottaa. Vahvuuksiani ovat kokonaistilanteen jäsentäminen ymmärrettävällä tavalla sekä asiakasta arvostava kohtaaminen.

About my therapy sessions

Terapiassa korostuu läsnäoleva kohtaaminen. Huolellisen alkukartoituksen jälkeen menetelmiksi valikoimme juuri sinun tilannettasi tukevat tavat toimia. Terapia voi koostua keskustelun lisäksi kirjoittamisesta, oman kehon kuuntelusta, taidemenetelmistä ja kotitehtävistä. Mahdollisuus myös toiminnallisiin harjoitteisiin sekä hevosavusteiseen terapiaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani psykologi (PsM) sekä sosiaalityöntekijä (YTM). Minulla on pitkä työkokemus arviointi- ja kuntoutusprosesseista yksilöiden sekä perheiden parissa. Lisäksi olen psykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia).

Client group

Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikkoja aikuisille. Otan myös uusia asiakkaita hevosavusteiseen lyhytpsykoterapiaan, joka on asiakkaalle omakustanteista.

First session price

50.00

Regular session price

95.00

Pricing details