Olen terapeuttina kuunteleva ja tilaa-antava, samalla aktiivinen. Arvostan ihmisiä juuri sellaisina kuin me kukin olemme. Mikäli sinä toivot tai yhdessä toivotte, jonkin asian muuttumista, tutkitaan yhdessä millä kaikilla keinoilla se olisi mahdollista. Minulla on kokemusta siitä, että pitkäkestoisiinkin tilanteisiin löytyy vaihtoehtoisia keinoja nähdä ja toimia. Pariterapiassa on tutkimme suhteen hyvinvointia yhdessä.

Koen ihmisen olevan kokonaisuus, jonka hyvinvointi voi lisääntyä monin eri keinoin ja eri näkökulmia hyödyntäen. Usein on kysymys useasta yhtäaikaisesta asiasta, siksi olen elämän varrella perehtynyt kiintymyssuhteiden, traumakokemusten, neuropsykiatristen kysymysten, kehollisuuden ja voimavarakeskeisyyden huomiointiin psykoterapiassa.

Terapiatapaamiset muotoutuvat yhdessä suunnitellen vastaamaan tarpeitanne. Ollaan yhdessä uteliaita sellaisille asioita, joiden toivoisitte lisääntyvän. Olipa se esimerkiksi myötätuntoa, itsearvostusta, itsen tai toisen kuuntelemista, tarpeiden ja tunteiden sanottamista. Rohkeasti tutkitaan matkallaolevia esteitä tai hidasteita. Uudenlainen näkeminen tai toimiminen syntyy ajatusten, tunteiden, kehokokemusten ja konkreettisen harjoittelun avulla.

EMDR-menetelmää voidaan hyödyntää yksittäisellä kerralla tai pitkäkestoisemmin.

Neuropsykiatrisissa kysymyksissä harjoittelemme lisää keinoja selvitä arjessa ja ihmissuhteissa sekä etsimme kuormitusta helpottavia tapoja, kun kyseessä on ADHD:n tai autisminkirjo. Apukeinoja on mahdollista löytää vaikka varsinaista diagnosointia ei olisi tehtykään.

Raskausajan työskentelyssä tutkitaan kiintymyssuhteita ja raskausajan mielikuvia. Vauva- ja pikkulapsiaikana tutkitaan arkea ja suhteita perheen muotoutuessa uudenlaiseksi kokoonpanoksi.