Home Page / Find Your Therapist / Terhi Harjula
Psychotherapist, Master of Political Sciences, Cognitive behavior therapy (CBT)
Helsinki, Töölö
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Psykoterapiaan hakeutumisen syyt voivat liittyä esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen, OCD-oireet, syömishäiriö, opiskeluhyvinvointiin, menetykseen, kuormittava elämäntilanne ja eläköityminen. Olen kiinnostunut teemoista, jotka liittyvät itsetuntemukseen, työhyvinvointiin ja työssäjaksamiseen
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
  • Other
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Interpersonal psychotherapy (IPT)

About me as a therapist

Terapeuttina rakennan aktiivisesti yhteistyösuhdetta psykoterapian alusta alkaen. Haluan mahdollistaa ja tarjota potilaalle riittävän mielekkään ja luottamukselliset edellytykset sekä työskentelytavat. Passiivisen kärsimyksen muuttaminen aktiiviseksi työskentelyksi, uusien taitojen ja itseymmärrysprosessien kehityksen myötä, on osa terapian kokonaissuunnitelmaa ja kulkua.

Katson terapiasuhteen olevan avoin, luottamuksellinen ja ammatillinen ihmissuhde, ja haluankin olla luomassa mahdollisimman turvallista, kannustavaa ja toivoa antavaa psykoterapiaa. Terapian tuloksellisuuden seuranta sisältyy terapiaprosessiin. Psykoterapeutin työnohjaus on asianmukaisesti järjestetty. Olen mukana Mehiläisen moniammatillisessa syömishäiriötiimissä. Ohessa on sivuston linkki, minkä avaamalla pääset tutustumaan sivuston aiheisiin ja sisältöihin: https://www.mehilainen.fi/mielenterveys/syomishairio.

About my therapy sessions

Työskentelen käyttäen käytännönläheisiä, tieteellisesti tutkittuja ja toimivia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Menetelmän tarkempaa sisältöä käymme yhdessä läpi. Hoidot perustuvat yksilölliseen ongelma-analyysiin, johon perehdytään hoidon alkaessa. Hoidon kohteet ja tavoitteet määritellään, ja valitsen yhdessä asiakkaan kanssa sopivimmat hoitomenetelmät. Hoidossa käytetään myös kotitehtäviä, koska kotitehtävät täydentävät ja tehostavat hoitoa.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
First session price

117.00

Regular session price

1170.00

Pricing details