Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä. Hoidan psykoterapiassa mielelläni kaikenlaisia mielenterveyden ongelmia ja uskon, että kaikillla on oikeus voida paremmin. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle. Tutustumiskäynnit erikseen sovittuna etänä 0€.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Schema therapy
About me as a therapist
Psykoterapeuttina olen asiakaslähtöinen, aktiivinen ja turvallinen. Työtapani on avoin ja asiakkaan lähtökohdista ja tarpeista lähtevä. Terapian alussa etsimme ja sovimme yhdessä tavoitteet ja tarpeet hoidolle. Kognitiivisessa psykoterapiassa tämä tarkoittaa omien ajatusten, tunteiden ja toiminnan tutkimista ja ymmärryksen lisäämistä. Työskentelyssäni käytän paljon myös skeematerapiaa.
About my therapy sessions
Yhteisen psykoterapeuttisen työskentelyn tavoitteena on se, että asiakas voi oppia paremmin tunnistamaan omia ajatuksiaan, tunteitaan ja toimintamallejaan sekä ymmärtämään niiden vaikutuksia oireisiinsa. Terapiassa pyritään myös siihen, että asiakas voi löytää uudenlaisia vaihtoehtoja ja tehdä kokeiluja, joiden avulla voi vähitellen edetä hyvinvoinnin suuntaan.
Tarpeen mukaan käytämme terapeuttisia kotitehtäviä, jäsennämme tilannetta eri tavoin vastaanotolla ja voimme tehdä käyttäytymiskokeita. Kognitiivinen psykoterapia sopii traumaattisten kokemusten hoitamiseen. Adhd:n hoidossa kognitiivinen psykoterapia voi olla avuksi itsetunnon, motivaation ja uusien toimintatapojen hoidossa. Skeematerapiassa voimme työskennellä esimerkiksi tunne-elämän säätelyvaikeuksien, kehityksellisten traumojen, mielialaoireiden, ahdistuksen ja pakko-oireiden kanssa.
Issues often worked with
Anxiety towards social situationsDepression/AnxietyRelationship problemsPanic attacksBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illnessPhobia/fearObsessive-compulsive disorderGender or Sexual-Identity QuestionsSubtance abuse/addiction
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa jo lähes 20 vuoden ajan. Pääasiallinen työkokemukseni on yleissairaalapsykiatrian ja mielialahäiriöiden alalta. Viimeisen kymmenen vuoden ajan olen työskennellyt mielialahäiriötyöryhmässä. Olen erityisesti perehtynyt skeematerapiaan ja suorittanut siihen liittyvän vuoden mittaisen jatkokoulutuksen psykoterapiakoulutuksen lisäksi. Minulla on vahva osaaminen psykiatrisesta sairaanhoidosta. Ymmärrykseni hoitojärjestelmästä ja hoitomenetelmistä on ajantasainen; olen perehtynyt myös uudempiin psykiatrian hoitoihin, kuten neuromodulaatiohoitoihin. Vastaanotan mielelläni terapiapotilaita tukihoitona näiden hoitojen aikana.
Client group
Olen työskennellyt ja työskentelen mielelläni ja kaikenlaisista taustoista tulevien yli 18-vuotiaiden potilaiden kanssa. Erityistä osaamista minulla on sosiaali- ja terveysalan työntekijöiden työuupumuksen sekä nuorten miesten mielenterveyden hoidosta.
First session price
50.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Erikseen sovittuna tutustumiskäynnit etänä 0€.
Animals at practice location
No animals at this practice location.
Clients may bring an assistance animal (e.g. guide dog).
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
