Home Page / Find Your Therapist / Taru Juvakka-Niutanen

Taru Juvakka-Niutanen

Educating psychotherapist, Doctor of Health Science (Nutrition), Cognitive
Lappeenranta, Alakylä
Etäyhteydellä koko Suomi,
English Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Tällä hetkellä vastaanottoni on täynnä, uusia paikkoja vapautuu alkuvuonna 2026. Keskityn pääasiassa masennuksen hoitoon kognitiivisen psykoterapian menetelmin. Tiedoksi: omavalvontasuunnitelma on saatavilla vastaanotolla sekä pyydettäessä.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Mindfulness

About me as a therapist

Olen psykoterapeuttina melko aktiivinen, mutta annan luonnollisesti myös tilaa ja pidän rauhallista, pohtivaa keskustelua tärkeänä. Asiakkaani ovat vuosien varrella kuvanneet minua "maanläheiseksi", "huumorintajuiseksi" ja "lämpimäksi"; näistä kyllä tunnistan hyvin itseni. Vahvuuteni on myötätuntoisuus ja vahva tunneäly, mutta pystyn tarvittaessa auttamaan asiakasta kohtaamaan myös vaikeampia ja haasteellisempia asioita turvallisessa ilmapiirissä, terapian tavoitteiden suuntaisesti.

About my therapy sessions

Käytän paljon esimerkiksi ABC-mallia: tutkitaan, miten erilaiset tilanteet saavat liikkeelle ajatuksia, tunteita ja toimintayllykkeitä. Opetellaan hidastaamaan reaktiivista toimintaa mm. tietoisen läsnäolon keinojen avulla. Elämänhistoriaa ja tunnekokemuksia saatetaan työstään valokuvien tai kuvallisen työskentelyn avulla, jos se asiakasta kiinnostaa (olen myös ammatiltani kuvataiteilija). Psykoterapia on varsinkin masennuksen hoidossa tavoitteellista toimintaa: pyrimme yhdessä rakentamaan uusia keinoja masennuksesta toipumiseen sekä ennen muuta sen uusiutumisen ehkäisyyn. Istunnot ovat varsin arkisia ja konstailemattomia kohtaamisia, joissa asioita käsitellään käytännöllisesti ja arkisella kielellä!

Issues often worked with
Depression/Anxiety Burnout Low self-esteem Bipolar disorder Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen hankkinut koulutusta usean vuoden ajan mindfulness-osaamisessa Britanniassa (Bangorin yliopisto, Wales). Hallitsen aihepiirin sekä tieteellisestä että käytännöllisestä näkökulmasta.
Minulla on laaja terveydenhuollon työkokemus pääasiassa erilaisista vaativista esimies- ja johtotehtävistä (ylihoitaja,hallintoylihoitaja, koulutusjohtaja yms.). Psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2010 lähtien, ja olen kouluttautunut kouluttajapsykoterapeutiksi (masennuksen hoito kiinnostuksen kohteena). Olen työskennellyt myös koulutuksen alueella ja minulla on ammatillisen opettajan pätevyys. Psykoterapeuttikoulutuksessa olen erikoistunut lasten- ja nuorten terapioihin, hallitsen myös työikäisten terapian.
Käytän työssäni myös kuvataiteen menetelmiä kognitiiviseen työtapaan sovellettuna, sillä minulla on myös kuvataiteilijan ammatti ja koulutus.

Client group

Työskentelen nuorten aikuisten ja työikäisten kanssa. Masennus, ahdistus ja työuupumus ovat sydäntä lähelläni. Masennusoireistosta myös kaksisuuntaisen mielialahäiriön psykoterapeuttinen hoito on vuosien varrella tullut tutuksi.

First session price

35.00

Regular session price

95.00

Pricing details