Home Page / Find Your Therapist / Tarja Wiklund

Tarja Wiklund

Psychotherapist, Other, Family therapy
Helsinki,
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y Children under 13y Couples Families
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
Olen sosionomi, psykoterapeutti ja hallintotieteiden maisteri, jolla on pitkä työkokemus lastensuojelussa. Lisäkoulutuksena minulla on Stanfordin yliopistosta suoritettu Applied Compassion Training- coach koulutus sekä CCT (Compassion Cultivation Training) - opettaja koulutus.
Psychotherapeutic Orientation
  • Family therapy
Additional Training

Supporting attachment Mindfulness

About me as a therapist

Terapeuttina pyrin reflektoivaan, myötätuntoiseen työotteesen, joka auttaa asiakasta itse löytämään tarvitsemansa keinot kussakin tilanteessa. Olen helposti lähestyttävä, avoin ja minulle tärkeää on luoda luottamuksellinen terapiasuhde, jossa asiakas kokee tulevansa kuulluksi ja arvostetuksi. Psykologisesti turvallisessa ilmapiirissä voi käsitellä elämän kirjoa luottamuksellisesti ja löytää uusia näkökulmia ja katsantokantoja sekä saada uudenlaista ymmärrystä tilanteeseen.

About my therapy sessions

Työskentelen asiakkaan tilanteen mukaisesti erilaisia menetelmiä hyödyntäen. Käytän työvälineenä mm. erilaisia tunne/keho harjoituksia, sukupuutyöskentelyä, erilaisia tunteiden tunnistamis- ja käsittelykeinoja. Terapia alkaa asiakkaan tilanteiden käsittelyllä ja tavoitteiden luomisella yhteisen työskentelyn tueksi. Lisäksi saatan antaa kotiin erilaisia harjoituksia istuntojen välissä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Pregnancy & birth Child welfare Adoption & placement