"Ihan paras päätös oli tulla terapiaan." Näin sanoi vuoden koulutuspsykoterapian jälkeen tyytyväinen asiakas minulle. Oletko sinäkin pohtinut psykoterapian aloittamista, mutta aloittamiseen liittyy monia asioita, jotka mietityttävät? Ota rohkeasti yhteyttä, mietitään yhdessä.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
About me as a therapist
Minulle on tärkeää, että koet olosi turvalliseksi kanssani. Yhteistyössä voimme tutkia ja hakea helpotusta ongelmiisi. Yritän pitää yllä iloa ja toivoa, jotta voimme löytää myös voimavaroja selviytymiseen. Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten kanssa. Ajattelen kehityksellä olevan merkitystä nykyisyyteen, mutta suhtautumiseen nykyhetkessä voi vaikuttaa tulemalla tietoiseksi vaikeuksia tuottavista asioista.
About my therapy sessions
Psykoterapia on tavoitteellista. Määrittelemme yhdessä tavoitteet, mihin haluat muutosta. Integratiivinen suuntaus mahdollistaa hoidon räätälöinnin asiakkaan tarpeiden mukaiseksi. Keskustelu on keskeinen osa työskentelyä. Tarvittaessa voimme käyttää esimerkiksi rentoutus- ja hengitysharjoituksia, päiväkirjatyöskentelyä, valokuvien käyttöä. Käytän erilaisia lomakkeita ja kyselyitä psykoterapian arvioinnissa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, työnohjaaja ja terveystieteiden tohtori. Olen työskennellyt psykiatrisilla osastoilla hoitajana ja esimiehenä. Minulla on kokemusta terveydenhuollossa myös kehittämistehtävistä ja tutkijan työstä. Tällä hetkellä olen Integratiivinen psykoterapeutti nuorille ja aikuisille koulutuksessa Itä-Suomen yliopistossa.
Client group
Psykoterapeuttikoulutettavana olen avoin ja kiinnostunut kaikenlaisista terapian tarpeessa olevista ihmisistä ja ongelmista.