Terapeuttina olen lämmin ja helposti lähestyttävä. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava ja myötätuntoinen. Läsnäolevassa terapiasuhteessa pääset oman elämäsi haasteiden ja kysymysten tutkimisen äärelle. Kuljen rinnallasi resonoiden kertomaasi ja yhdessä pohtien elämäsi erilaisia ilmiöitä. Vuorovaikutuksessa olen rauhallinen. Osaan antaa tarvittaessa tilaa tai tilanteen vaatiessa toimia aktiivisemmin kanssasi. Turvallisessa ja lämpimässä vuorovaikutuksessa rakennamme yhdessä hoitoprosessia kohti sinun asettamiasi tavoitteita. Minulla on yli 20 vuoden mittainen kokemus kehon ja mielen kanssa työskentelystä ja kehollisten harjoitteiden kouluttamisesta. Terapeuttisen työskentelyn keskiössä istunnoillamme ovat tämänhetkiset ihmissuhteet, menneisyyden ihmissuhteet ja kokemukset. Terapiasuhteessa esiin nousevien ilmiöiden avulla voimme tutkia miten ne näyttäytyvät muualla elämässäsi ja mistä ne ovat syntyneet.

Integratiivinen terapia perustuu yhteistyösuhteeseen, jonka luomme yhteisessä vuorovaikutuksessamme. Vuorovaikutuksen keskiössä olet sinä. Sinun elämäsi haasteita ja ongelmia lähdemme yhdessä tarkastelemaan sinulle sopivaan ja turvalliseen tahtiin. Psykoterapeuttisen työskentelyn pääpainona minulla on keskustelumuotoinen terapia, jossa painottuu yhdessä asioiden tutkiminen ja kokeminen. Istunnoilla voimme tarkastella terapeuttisessa prosessissa esille nousevia ilmiöitä. Lähtökohtana on sinun tarpeistasi käsin työskentely ja sinulle soveltuvien menetelmien käyttö. Tapaamisillamme työskentelymme rakentuu ajatuksien, tunteiden, kehon ja sosiaalisten vuorovaikutussuhteiden tarkastelusta. Voimme käyttää tarvittaessa mm. mindfulness (tietoisuustaito) harjoitteita sekä kehoterapeuttisia työskentelyn muotoja. Arvioimme tiiviisti yhteistyömme tilaa ja pohdimme mihin suuntaan olemme prosessissa menossa.