Tanja Pasanen, Espoo | Psykoterapeutti

Tanja Pasanen

In education Nurse, Cognitive

Espoo, Espoo

Contact

Self-monitoring plan

Customer Groups

Adults 18-67y Elderly over 67y

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments Evening appointments

This therapist offers education therapy. Read More.

Valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi 12/25. Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja. Vastaanottoni sijaitsee Leppävaarassa ja minulla on myös ilta-aikoja. Keväällä tarjoan myös Kelan terapiaa, joten voit varata myös tutustumiskäynnin. Terapiakäynnit voivat toteutua myös etäyhteydellä.

Psychotherapeutic Orientation

Cognitive

About me as a therapist

Olen työskentelyotteeltani empaattinen, aktiivinen ja kuunteleva. Terapiasuhteessa koen tärkeäksi turvallisen, kunnioittavan ja luottamuksellisen lähestymistavan. Työskentelytapani on tunnekeskeinen. Pyrin tarkastelemaan jokaisen yksilöllistä tilannetta ja sovittamaan käytettävät terapiamenetelmät tilanteen ja yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käytän erilaisia kognitiivisia psykoterapian menetelmiä. Keskusteluhoidon ohella voimme lähestyä hankaluuksia kokemuksellisen työskentelyn avulla esim. mielikuvatyöskentelyn avulla. Tarkastellaan yhdessä millainen lähestymistapa sinulle sopii.

About my therapy sessions

Yksittäisen tai tavallisen käynnin kesto on 45min. Myös 60min käynnit ovat mahdollisia. Käynnit voivat toteutuvat kerran viikossa tai tarpeidesi mukaisesti. Tutustumiskäynnillä tutkitaan tilannetta ja toiveitasi. Käyntien sisältö muokkautuu tarpeidesi mukaisesti. Tutkitaan ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi. Tarvittaessa voimme tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoitteita keskusteluhoidon lisäksi.

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness

Areas of Specialization

Personality disorders Pain related difficulties

My professional background and knowledge

Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 2001.
Minulla on pitkä työkokemus somaattisesta sekä psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Olen tehnyt myös kipuhoitajan töitä useamman vuoden.
Olen työskennellyt viime vuodet psykiatrisessa avohoidossa. Erityisosaamiseni on pitkittyneen masennuksen hoito.
Minulla on CBASP-pitkäaikaisen masennuksen psykoterapeuttisenhoidon lisäkoulutus. Olen työskennellyt ryhmien ja yksilöasiakkaiden kanssa.
Valmistun nyt joulukuussa kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja keväällä tarjoan myös Kelan terapiaa.

Client group

Työskentelen aikuisten kanssa ja erityisosaamiseni ovat masennuksen, ahdistuksen ja uupumuksen hoito.

First session price

70.00

Regular session price

90.00

Pricing details

Tutustumiskäynnin hinta 70,-
Vakiokäynti 45min 90,-
Vakiokäynti 60min 110,-
Hintoihin ei lisätä palvelumaksuja.