Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja sairaanhoitaja. Vastaanottoni sijaitsee Leppävaarassa hyvien kulkuyhteyksien varrella. Minulla on päivä ja ilta-aikoja. Keväällä tarjoan Kelan terapiaa, joten voit varata tutustumiskäynnin. Terapiakäynnit voivat toteutua lähi- tai etätapaamisina.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
About me as a therapist
Olen työskentelyotteeltani empaattinen, aktiivinen ja kuunteleva. Terapiasuhteessa koen tärkeäksi turvallisen, kunnioittavan ja luottamuksellisen lähestymistavan. Työskentelytapani on tunnekeskeinen, ajatuksia sekä kokemuksia tutkiva. Pyrin tarkastelemaan jokaisen yksilöllistä tilannetta ja sovittamaan käytettävät terapiamenetelmät tilanteen ja yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Käytän erilaisia kognitiivisia psykoterapian menetelmiä. Keskusteluhoidon ohella voimme lähestyä hankaluuksia kokemuksellisen työskentelyn avulla. Tarkastellaan yhdessä millainen lähestymistapa sinulle sopii.
About my therapy sessions
Yksittäisen tai tavallisen käynnin kesto on 45min. Myös 60min käynnit ovat mahdollisia. Käynnit voivat toteutuvat kerran viikossa tai tarvittaessa. Tutustumiskäynnillä tutkitaan tilannettasi, tarpeitasi ja toiveitasi. Tarkastellaan ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi. Käyntien sisältö muokkautuu tarpeidesi mukaisesti. Tarvittaessa voimme tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoitteita keskusteluhoidon lisäksi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disordersNeuropsychiatric patients
My professional background and knowledge
Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 2001. Minulla on pitkä työkokemus somaattisesta sekä psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Olen tehnyt myös kipuhoitajan töitä useamman vuoden. Olen työskennellyt psykiatrisessa avohoidossa ja osastolla. Erityisosaamiseni on pitkittyneen masennuksen hoito. Minulla on CBASP-pitkäaikaisen masennuksen psykoterapeuttisenhoidon lisäkoulutus. Olen työskennellyt ryhmien ja yksilöasiakkaiden kanssa. Valmistuin joulukuussa kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja keväällä tarjoan myös Kelan terapiaa.
Client group
Työskentelen aikuisten kanssa ja erityisosaamiseni ovat masennuksen, ahdistuksen ja uupumuksen hoito.
First session price
90.00
Regular session price
90.00
Pricing details
Tutustumiskäynnin hinta 90,- Vakiokäynti 45min 90,- Vakiokäynti 60min 110,- Hintoihin ei lisätä palvelumaksuja.
