Terapeuttina olen lämminhenkinen, myötätuntoinen ja tarpeen tullen jämäkkä. Työskentelyotteeni on asiakasta arvostava ja luon sallivan tilan, jossa voimme yhdessä turvallisesti pohtia elämäsi ydinasioita. Kanssani voit kokea, että olet turvassa. Lämminhenkisesti sisustettu työtilani myös tukee turvan kokemuksen syntymistä sen lämpöisyydellään ja materiaalien pehmeydellä. Terapeuttina olen kanssakulkija rinnallasi, rakentaen luottamuksellista terapiasuhdetta, jonka varassa on hyvä lähteä yhdessä kohti haasteitasi ja kipukohtia. Vahvuuteni terapeuttina, minulla on luoda toivoa, kun sitä ei ole, kannatella sinua, jos voimasi ovat hiipuneet sekä olla rinnallakulkija, kun sitä kaipaat. Terapiaprosessi tapahtuu aina yhteistyössä, joten vuorovaikutussuhde on tärkeä elementti muutosprosessissa, jonka toimivuutta myös yhdessä aktiivisesti arvioimme.

Terapia perustuu yhteistyösuhteeseen, jonka me yhdessä luomme vuorovaikutuksessa. Kaikkein tärkein olet sinä, sinun elämäsi haasteet ja kipukohdat, joita lähdemme yhdessä tutkimaan ja havainnoimaan erilaisten terapiatekniikoiden ja menetelmien avulla. Aluksi käymme tarpeen mukaan läpi elämänkaartasi ja siellä olevia ydintapahtumia. Käynneillä keskitymme tarpeen mukaan kehollisiin menetelmiin (hengityshajoitukset, mielikuvaharjoitukset, liike, piirtäminen) annan kotitehtäviä jos haluat, haastan erilaisiin harjoituksiin ja mahdollisuuksien mukaan myös altistustehtäviin, jotka usein tapahtuvat terapian ulkopuolella, omassa arjessasi. Kaikista tärkeintä on tehdä juuri niitä asioita, joista sinä hyödyt parhaiten ja jotka koet tarpeelliseksi. Integratiivisena psykoterapeuttina räätälöin aktiivisesti työskentelyä sinun tarpeidesi mukaan ja arvioimme yhteistyömme tilaa sekä lisäksi pohdimme, olemmeko menossa oikeaan suuntaan prosessissa.