Home Page / Find Your Therapist / Tanja Kujala

Tanja Kujala

Psychotherapist, Nurse, Cognitive
Helsinki, Etu-Töölö
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti. Terapeuttina olen lempeä sekä empaattinen ja toivon, että voisin antaa sinulle turvallisen paikan, missä kohdata asioita, joihin toivoisit muutosta. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Sexual therapeutic knowledge

About me as a therapist

Olen rauhallinen, läsnä-oleva ja hyvä kuuntelija sekä helposti lähestyttävä. Huumori ja ilo ovat myös tärkeäitä elementtejä, joita ei saa terapiassa unohtaa. Potilastyössäni olen maadoittunut, kantaaottava, motivoiva sekä tarvittaessa ohjaava, mutta myös tilaa antava. Ajattelen, että elämänkokemus mitä itselle kertynyt ja johon liittyy myös oman elämän tuomia haasteita, antaa perspektiiviä ja kosketuspintaa kohtaamisiin. Tärkeää on myös kohtaamisissa, että asiakas tiedostaa, en mene rikki rankoistakaan elämäntarinoista. Jokainen terapiasuhde on arvokas ja ainutlaatuinen ja toivon, että voisin kulkea siinä rinnallasi ja luoda toivoa sekä turvallisuutta.

About my therapy sessions

Terapiaan hakeudutaan usein monista eri syistä, ahdistuneisuuden, masennuksen, elämänkriisien, ihmissuhdekriisien/haasteiden tai traumojen vuoksi. Joskus halu kasvaa ihmisenä ja kiinnostus tutkia itseä. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi syvällisemmin, sekä tunnistamaan itseäsi ja miten erilaisissa tilanteissa on tapojasi ajatella, käyttäytyä ja toimia. Mieli sekä keho kulkee yhdessä ja niiden kuuleminen ja mitä ne kertovat, ovat tärkeitä asioita terapiassa. Kun turvallisuus ja luottamus ovat rakentuneet, mahdollistaa se sinulle avoimen tilan tutkiskella ja pysähtyä myös vaikeimpien asioiden äärelle. Toivon ylläpitäminen on myös yksi terapian tärkeimmistä elementeistä, kun mieli alkaa monesti rakentamaan epätoivoa ja kokemus itsestä voi olla arvosteleva tai kelpaamaton.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Burnout Relationship problems Depression/Anxiety Treatment of physical illness Personal growth and development Bipolar disorder Challenging life situation To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Sexual abuse Processing my past Panic attacks Anxiety towards social situations Changing lifestyle
My professional background and knowledge

Olen psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja ja seksuaaliterapeutti. Teen myös 5-neulan korva-akupunktiohoitoa.

First session price

65.00

Regular session price

105.00

Pricing details