Home Page / Find Your Therapist / Tanja Kujala

Tanja Kujala

Psychotherapist, Nurse, Cognitive
Helsinki, Etu-Töölö
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Olen kognitiivinen psykoterapeutti sekä seksuaaliterapeutti ja tehnyt pitkän uran ihmissuhdetyön parissa. Terapeuttina olen lempeä sekä empaattinen, mutta myös kantaaottava. Olet tervetullut vastaanotolleni tutkimaan ja pohtimaan itseäsi ja millaista muutosta tarvitset omaan tarinaasi.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Sexual therapeutic knowledge EMDR

About me as a therapist

Olen rauhallinen, läsnäoleva ja hyvä kuuntelija sekä helposti lähestyttävä. Huumori ja ilo ovat myös tärkeäitä elementtejä, joita ei saa terapiassa unohtaa. Potilastyössäni olen maadoittunut, kantaaottava, motivoiva sekä tarvittaessa ohjaava, mutta myös tilaa antava. Ajattelen, että elämänkokemus mitä itselle kertynyt ja johon liittyy myös oman elämän tuomia haasteita, antaa perspektiiviä ja kosketuspintaa kohtaamisiin. Tärkeää on myös kohtaamisissa, että asiakas tiedostaa, etten mene rikki rankoistakaan elämäntarinoista. Jokainen terapiasuhde on arvokas ja ainutlaatuinen ja toivon, että voisin kulkea siinä rinnallasi ja luoda toivoa sekä turvallisuutta.

About my therapy sessions

Terapiaan hakeudutaan usein monista eri syistä, ahdistuneisuuden, masennuksen, elämänkriisien, ihmissuhdekriisien/haasteiden tai traumojen vuoksi. Joskus syynä on halu kasvaa ihmisenä ja kiinnostus tutkia itseä. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi syvällisemmin, sekä tunnistamaan itseäsi ja miten erilaisissa tilanteissa on tapojasi ajatella, käyttäytyä ja toimia. Mieli sekä keho kulkee yhdessä ja niiden kuuleminen ja mitä ne kertovat, ovat tärkeitä asioita terapiassa. Kun turvallisuus ja luottamus ovat rakentuneet, mahdollistaa se sinulle avoimen tilan tutkiskella ja pysähtyä myös vaikeimpien asioiden äärelle. Toivon ylläpitäminen on myös yksi terapian tärkeimmistä elementeistä, kun mieli voi alkaa herkästi rakentamaan itsestä vääristyneitä uskomuksia.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Bipolar disorder Personal growth and development Treatment of physical illness Challenging life situation Eating disorders Challenges in parenting Sexual problems Subtance abuse/addiction Gender or Sexual-Identity Questions
My professional background and knowledge

Olen psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja ja seksuaaliterapeutti. EMDR-terapiassa olen suorittanut 1-tason ja lokakuussa -26 suoritan tason 2.
Teen myös 5-neulan korva-akupunktiohoitoa.

First session price

65.00

Regular session price

105.00

Pricing details

Animals at practice location

No animals at this practice location. Clients may bring an assistance animal (e.g. guide dog).

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.