Tanja Hyttinen, Helsinki | Psykoterapeutti

Tanja Hyttinen

Educating psychotherapist, Other, Integrative

Helsinki, Malmi

Contact

Customer Groups

Adults 18-67y

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments

Therapist does not accept appointments between 14.7.-31.7.

Minulle terapeuttina on tärkeää luoda turvallinen tila, jossa voimme yhdessä tutkia elämääsi, pysähtyen niin voimavaroihisi kuin haasteisiisi. Olen lämminhenkinen ja pohdiskeleva. Työotteeni on vuorovaikutteinen. Mukanani on pieni villakoira vanhus ja vastaanotollani on käytössäsi neurosonic tuoli.

Psychotherapeutic Orientation

Integrative
Solution-oriented

Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (adults)

Additional Training

Mindfulness Crisis and traumas Schema therapy Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Psykoterapeutin työssä koen vahvuudekseni yhteyden luomisen asiakkaisiini ja luontaisen tapani hahmottaa ihminen voimavarojensa kautta. Pyrin luomaan ymmärtävän ja toiveikkaan ilmapiirin. Mielestäni kukin on oman elämän asiantuntija. Sinun näkökulmasi ovat tärkeitä. Tarjoamani ajatukset ovat vaihtoehtoisia näkökulmia, eivätkä totuuksia.

Työskentelytapani on vuorovaikutuksellinen, mikä mahdollistaa erinäisten näkökulmien pohdiskelun yhdessä. Prosessin aikana tuen sinua löytämään toimivampia näkökulmia pulmallisiin elämäntilanteisiisi, tunnistamaan ja tulemaan tietoisemmaksi voimavaroistasi ja kehollisia tuntemuksistasi sekä muuttamaan haitallisia ajatus- ja toimintamallejasi toimivammiksi.

About my therapy sessions

Psykoterapiaan voi tulla myös matalammalla kynnyksellä pohtimaan arjen hankalia asioita tai muuten vain elämään liittyviä teemoja. Psykoterapiassa prosessoit asioitasi kanssani keskustelemalla ja kehollisilla menetelmillä. Jokaisen asiakkaani prosessi on yksilöllinen ja näissä painottuu erilaiset menetelmät.
Koulutustaustani mahdollistaa psykoedukatiivisen ja integratiivisen työskentelytapani. Vastaanotolla on mahdollisuus halutessasi käyttää neurosonic tuolia istunnon aikana, mikäli sinulla ei ole terveydellisiä rajoitteita.

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Treatment of physical illness

My professional background and knowledge

Olen työskennellyt Valviran ja Kelan hyväksymänä psykoterapeuttina, työnohjaajana ja kouluttajana täysipäiväisesti vuodesta 2012 lähtien. Tätä ennen olen kartuttanut työkokemusta usean vuoden ajan erityisesti nuorten parissa nuorisoasemalla, koulukuraattorina, ennaltaehkäisevässä päihdetyössä ja johtavana terapeuttina pidätyskeskuksessa.

Pohjakoulutuksena ja ensimmäisenä psykoterapeuttikoulutuksena minulla on soveltuva ylempi korkeakoulututkinto Counseling Psychology M.S. 1998. Tutkinnossa painottui psykologia, diagnostiikka ja psykoterapia - kognitiivisintegratiivinen lähestymistapa, erityisesti kognitiivinen käyttäytymisterapia. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi vaativan erityistason psykoterapeutiksi eli kouluttajapsykoterapeutiksi 2014. Olen käynyt myös sensorimotorisen psykoterapian tason 1 ja 2 koulutukset. Näiden laajempien koulutuskokonaisuuksien lisäksi olen vuosien varrella suorittanut mm. mindfullness perus- ja jatkokurssin, HOT, Skeema, EFT, DBR, emotionaalinen trauma.

Client group

Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.

First session price

100.00

Regular session price

110.00

Pricing details