Minulle terapeuttina on tärkeää luoda turvallinen tila, jossa voimme yhdessä tutkia elämääsi, pysähtyen niin voimavaroihisi kuin haasteisiisi. Olen lämminhenkinen ja pohdiskeleva. Työotteeni on vuorovaikutteinen. Mukanani on pieni villakoira vanhus ja vastaanotollani on käytössäsi neurosonic tuoli.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Additional Training
Crisis and traumas
Mindfulness
Body-oriented psychotherapy
Schema therapy
About me as a therapist
Psykoterapeutin työssä koen vahvuudekseni yhteyden luomisen asiakkaisiini ja luontaisen tapani hahmottaa ihminen voimavarojensa kautta. Pyrin luomaan ymmärtävän ja toiveikkaan ilmapiirin. Mielestäni kukin on oman elämän asiantuntija. Sinun näkökulmasi ovat tärkeitä. Tarjoamani ajatukset ovat vaihtoehtoisia näkökulmia, eivätkä totuuksia.
Työskentelytapani on vuorovaikutuksellinen, mikä mahdollistaa erinäisten näkökulmien pohdiskelun yhdessä. Prosessin aikana tuen sinua löytämään toimivampia näkökulmia pulmallisiin elämäntilanteisiisi, tunnistamaan ja tulemaan tietoisemmaksi voimavaroistasi ja kehollisia tuntemuksistasi sekä muuttamaan haitallisia ajatus- ja toimintamallejasi toimivammiksi.
About my therapy sessions
Psykoterapiaan voi tulla myös matalammalla kynnyksellä pohtimaan arjen hankalia asioita tai muuten vain elämään liittyviä teemoja. Psykoterapiassa prosessoit asioitasi kanssani keskustelemalla ja kehollisilla menetelmillä. Jokaisen asiakkaani prosessi on yksilöllinen ja näissä painottuu erilaiset menetelmät. Koulutustaustani mahdollistaa psykoedukatiivisen ja integratiivisen työskentelytapani. Vastaanotolla on mahdollisuus halutessasi käyttää neurosonic tuolia istunnon aikana, mikäli sinulla ei ole terveydellisiä rajoitteita.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentTreatment of physical illnessChallenges in parenting
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt Valviran ja Kelan hyväksymänä psykoterapeuttina, työnohjaajana ja kouluttajana täysipäiväisesti vuodesta 2012 lähtien. Tätä ennen olen kartuttanut työkokemusta usean vuoden ajan erityisesti nuorten parissa nuorisoasemalla, koulukuraattorina, ennaltaehkäisevässä päihdetyössä ja johtavana terapeuttina pidätyskeskuksessa.
Pohjakoulutuksena ja ensimmäisenä psykoterapeuttikoulutuksena minulla on soveltuva ylempi korkeakoulututkinto Counseling Psychology M.S. 1998. Tutkinnossa painottui psykologia, diagnostiikka ja psykoterapia - kognitiivisintegratiivinen lähestymistapa, erityisesti kognitiivinen käyttäytymisterapia. Valmistuin ratkaisukeskeiseksi vaativan erityistason psykoterapeutiksi eli kouluttajapsykoterapeutiksi 2014. Olen käynyt myös sensorimotorisen psykoterapian tason 1 ja 2 koulutukset. Näiden laajempien koulutuskokonaisuuksien lisäksi olen vuosien varrella suorittanut mm. mindfullness perus- ja jatkokurssin, HOT, Skeema, EFT, DBR, emotionaalinen trauma.
Client group
Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.
Minulla on vapautumassa paikka kelan kuntouttavaan psykoterapiaan ja ostopalveluna Helsingin kaupungin kuntouttavaan psykoterapiaa. Toistaiseksi Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen asiakasapaikani ovat täynnä.
