Home Page / Find Your Therapist / Tanja Aaltonen
In education Psychologist, Cognitive
Turku, Keskusta
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi 11/25. Otan jo nyt vastaan tutustumiskäyntejä Kela -terapioihin (jotka pääsevät sitten alkamaan alkukeväällä 26 heti lupien tultua). Tervetuloa myös lyhyempiin kontakteihin 😊.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
About me as a therapist

Psykologina ja terapeuttina työskentelen aidosti omalla persoonallani asettumatta asiakkaan yläpuolelle. Näytän tunteeni, ihmettelen ja kyselen ääneen, käsittelen vaikeitakin asioita huumorin avulla. Aitouteeni kuuluu myös esittää vaikeita kysymyksiä, haastaa vanhoja toimintatapoja. Minulle tärkeää on kunnioittaa asiakkaan kokemusta ja tunteita ja luoda turvallinen yhteys niiden käsittelylle.

About my therapy sessions

Työskentelyn alussa luomme yhteisen käsityksen työskentelymme tavoitteista ja sovimme työskentelymme suuntaa-antavan keston. Kartoitamme yhdessä, mitkä nykyolosuhteet ja reagointi- ja tulkintatavat saattavat ylläpitää oireiluasi ja millä keinoin niitä olisi mahdollista muuttaa. Keskitymme paljon nykyhetkeen, mutta käsittelemme yhdessä myös menneisyytesi kipupisteitä ja sitä, miten ne vaikuttavat nykyhetkeen. Pysähdymme paljon myös tunteidesi äärelle, koska niillä on meille tärkeää kerrottavaa. Keskustelun lisäksi käytämme erilaisia kuvallisia-, kehollisia- tai toiminnallisia menetelmiä sekä yhdessä sovittavia välitehtäviä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Processing my past Challenging life situation Personal growth and development
My professional background and knowledge

Olen valmistunut psykologiksi v. 2006 Turun yliopistosta. Työuraani psykologina on sisältynyt koulu-, lastenpsykiatria- ja lastensuojelupsykologin töitä. Vuodesta 2012 lähtien olen työskennellyt TYKS:an nuorisopsykiatrian avopolikinikalla. Ammatinharjoittajana olen toiminut vuodesta 2018 lähtien. Olen suorittanut useita lyhyempiä koulutuskokonaisuuksia; mm. kognitiivisen lyhytterapian-, psykofyysisen psykoterapian- ja skeematerapian saralta. Etenkin skeematerapia on lähellä sydäntäni.

Additional information

Mikäli olet kiinnostunut Kela -terapiasta kanssani, kannattaa olla edeltävästi minuun yhteydessä paikkatilanteen varmistamiseksi.

First session price

73.00

Regular session price

73.00

Pricing details

Lisätietoja hinnoittelustani: https://www.mehilainen.fi/laakarit-ja-asiantuntijat/tanja-aaltonen