Vapautumassa 2-3 paikkaa psykoterapiaan loppuvuodesta 2024. Fokus skeematerapeuttinen työote (lisätietoa mm: https://kognitiivinenpsykoterapia.fi/kognitiivinen-psykoterapia/skeematerapia/). Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabiliitation (children)
Kela intensive medical rehabilitation (youth)
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Työskentelen integratiivisella otteella käyttäen kognitiiivisen psykoterapian, tietoisuustaitojen ja skeematerapian menetemiä. Lasten ja nuorten kanssa työskennellessä yhteistyö vanhempien kanssa on erittäin tärkeää. Pyrin tarjoamaan asiakkailleni turvallinen tilan jonka suojissa on mahdollista tarkastella elämäänsä, historiaansa, ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sekä löytää uutta suuntaa elämään.
About my therapy sessions
Lyhytpsykoterapiassa pyritään löytämään ymmärrystä omaan tilanteeseen sekä keinoja ongelmallisen tilanteen helpottamiseksi. Ohjanta- ja neuvotakäynneillä pyritään auttamaan asiakasta löytämään uusia näkökulmia. Pidempi psykoterapia tähtää vielä syvällisempään oman sisäisen maailman ymmärtämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseen ja lopulta resilienssiin sekä parempaan mielenterveyteen. Lasten psykoterapiassa käytetään osittain samoja menetelmiä kuin aikuisten kognitiivisessa psykoterapiassa sovellettuna lapsen ikä- ja kehitystasolle. Terapeuttinen muutos voidaan prosessin edetessä havaita psyykkisen joustavuuden lisääntymisenä.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationProcessing my pastPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
Olen työskennellyt yksityisenä psykoterapeuttina vuodesta 2012 alkaen ja psykologina vuodesta 2006 alkaen. Työskentelen lasten, nuorten ja nuorten aikuisten parissa. Olen myös lasten ja perheiden Mindfulness ohjaaja. Tällä hetkellä sertifioidun skeematerapeuttiseen työotteeseen. Kehollinen näkökulma on minulle myös tärkeä osa työskentelyä.
Client group
Jaksamiseen ja uupumiseen liittyvä tematiikka, ahdistuneisuus, mielialan haasteet, elämänmuutokset, oman persoonallisuuden ja elämänhistorian pohdinta, liikunta ja meditaatio & jooga palautumisen ja voimavarojen lähteenä.
Lapsen tai nuoren pelot, ahdistuneisuus, mielialaongelmat, haastava käytös, ADHD, autisminkirjo, kaveriongelmat tai perhettä kohdannut kriisi.
Nuoruusikään ja itsenäistymiseen liittyvät teemat sekä oireilu.
Vanhempain ohjaus, jos jokin lapsen kasvuun ja kehitykseen tai vanhemmuuteen liittyvä asia mietityttää ja vanhempi haluaa pohtia sitä ammattilaisen kanssa.
Olen lasten ja vanhempien Mindfulness –ohjaaja. Käyttämäni menetelmät ovat tieteellisesti tutkittuun tietoon perustuvia MBSR ja MBCT-harjoitteita. Lasten ja vanhempien kanssa käytän erityisesti ADHD-lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnattua Mindfulness-materiaalia (MyMind ). Mindfulness-harjoittelusta hyötyvät kaikki!
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Ohjaus- ja neuvontakäynnit sekä lyhytterapiat 45min 100e 60 min 125e 90min 180e
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus. Kela kustantaa kokonaisuudessaan.