Olen Valviran hyväksymä kognitiivinen psykoterapeutti. Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa Vantaan Hiekkaharjussa.. Minulle on työskentelyssä ensiarvoisen tärkeää ihmisen arvokas ja kunnioittava kohtaaminen.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Dialectical behavior therapy (DBT)
About me as a therapist
Olen terapeuttina helposti lähestyttävä ja empaattinen. Minulle on tärkeää tasa-arvoinen ja vastavuoroinen kohtaaminen. Pyrin toiminnallani mahdollistamaan luottamuksellisen ja turvallisen terapiasuhteen syntyä. Olen valmis kohtaamaan ihmiselämän kipeimmät kohdat ja jakamaan ne kanssasi, jotta voit jättää ne luottavaisesti taaksesi. Tahdon tukea sinua löytämään omat voimavarasi, jotta voit jatkaa matkaasi toiveitasi ja unelmiasi kohti.
About my therapy sessions
Työskentelen kognitiivisen viitekehyksen mukaisesti. Työskentelyn alkuun on tärkeää kartoittaa tilanteesi ja tarpeesi. Käytän joustavasti ja monipuolisesti kognitiivisia menetelmiä tarpeittesi mukaisesti. Työskentelemme yhdessä tutkien ja tarkastellen tilannettasi samalla vahvistaen luottamustamme välillämme. Tavoitteena on löytää ja käsitellä elämäsi merkittävät tapahtumat ja tilanteet sinulle sopivalla tavalla.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsAnger managementProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt vuodesta 1999 alkaen sairaanhoitajana laaja-alaisesti psykiatrisissa toimipaikoista. Olen työskennellyt 12 vuotta erikoissairaanhoidossa. Minulle on kertynyt sinä aikana monipuolinen kokemus erilaisten potilaiden hoitamisesta psykoosi- ja mielialapoliklinikoilla. Olen perehtynyt dialektiseen käyttäytymisterapiaan toimimalla tiimin jäsenenä ja ryhmänohjaajana.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 18 -vuotiaiden nuorten kanssa. Olen tottunut työskentelemään laaja-alaisesti erilaisista taustoista tulevien asiakkaiden kanssa.