Terapeuttina olen rauhallinen ja asiakasta arvostava. Pyrin luomaan selkeän, turvallisen ja luottamuksellisen terapiasuhteen. Toimin terapeuttina yksilöllisesti; on tärkeää etsiä ja löytää yhdessä jokaiselle sopiva tapa edetä ja toimivia keinoja parempaan oloon. Oma viitekehykseni on traumapsykoterapeuttinen ja tarvittaessa otan työskentelyyni mukaan elementtejä myös muista viitekehyksistä. Kehollisuus on tärkeä osa työskentelyä; lähestyn asioita sekä kognitiivisesti että sensomotorisesti (kehon kautta). Ihmisten kohtaaminen on ollut koko työurani ajan työni ydintä. Aiemmin toimin pitkäään diakonina ev.lut kirkossa.

Terapian alussa kartoitetaan tämän hetken tilanne ja vointi. Tämän pohjalta luodaan yhdessä terapialle tavoitteet, joita seurataan säännöllisesti. Työskentelen traumaviitekehyksen mukaisesti vaiheorientoituneen mallin mukaan. Alkuvaiheessa terapia painottuu vakautumiseen, taitojen oppimiseen, tunteiden ja olojen tunnistamiseen ja sitä kautta oireiden lievittymiseen. Terapian edetessä lähdetään tarkastelemaan menneitä asioita turvallisesti nykyhetkestä käsin. Työkaluina käytän keskustelun lisäksi tarvittaessa esim. EMDR-terapiaa (silmänliiketerapia), sensomotorista terapiaa sekä erilaisia symboli- ja korttityöskentelyjä.
Olen käytettävissä myös lyhyempiin terapiaprosesseihin esim. EMDR-prosessiin yksittäisen traumaattisen tapahtuman käsittelyssä.