Olen maanläheinen, vahvistava ja hyväksyvä. Voin olla aktiivinen tai antaa tilaa tarpeen mukaan- kognitiiviseen viitekehykseen tietynlainen aktiivisuus ja avoimuus kuuluu sisäänrakennettuna. Suhtaudun kiinnostuneesti, rauhallisesti ja realistisen optimistisella asenteella kaikkien asiakkaiden varsin monenlaisiin tilanteisiin. Kestän hyvin vaihtelevia tilanteita ja tunnesäätelyn vaikeuksia.

Keskustellaan, tehdään visualisointeja fläppitaululle, harjoitellaan käytännössä esimerkiksi tietoista läsnäoloa tai vuorovaikutustilanteita, tehdään mielikuvaharjoituksia. Istunnoilla on selkeä rakenne. Välitehtävät ovat oleellisia, ne suunnitellaan ja sovitaan yhdessä niin että ne tuntuvat mielekkäiltä tavoitteen kannalta sekä kohtuullisilta toteuttaa.
Luovuus, leikkisyys, huumori, vapaat mielleyhtymät sekä menneisyydestä puhuminen ovat erittäin luvallisia, jopa suotavia. Kognitiivisen terapian ei tarvitse olla ankean järkiperäistä ja kuivakkaa.