Home Page / Find Your Therapist / Suna Kinnunen

Suna Kinnunen

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive behavior therapy (CBT)
Suomi, etäyhteydellä
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Short-term Long-term Single consultation
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Haluatko muutosta elämääsi? Toivotko apua esimerkiksi pelkoihin, ahdistukseen, pakko-oireisiin tai jännitykseen? Olen kokenut psykologi sekä KKT psykoterapeutti ja tällä hetkellä otan vastaan yli 12-vuotiaita asiakkaita. Tervetuloa etävastaanotolleni!
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Mindfulness Hypnosis

About me as a therapist

Terapeuttina olen empaattinen, asiakkaani kokonaistilanteen huomioiva, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä. Pyrin luomaan terapiakäynnillä tilan, johon pystyt tulemaan omana itsenäsi ja turvallisesti tutkimaan omia asioitasi. Jokainen asiakas on yksilö ja yhteistyössä löydämme työtavat ja keinot, jotka toimivat juuri sinulle. Työskentelyotteeni on tutkiva, kokeileva ja aktiivinen. Määrittelen kanssasi terapialle tavoitteen, jota kohti suuntaamme yhdessä.

About my therapy sessions

Ensimmäisillä tapaamisilla käydään läpi hoidettava asia ja kartoitetaan siihen liittyvät tekijät sekä määritellään terapian tavoitteet. Kartoituksessa tunnistetaan tilanteet, käyttäytyminen, tunteet ja ajatukset, jotka liittyvät ongelmaasi tai haluamaasi muutokseen. Yhdessä kartoitamme asiaasi liittyvät ajattelu- ja käyttäytymismallit sekä teemme suunnitelman muutoksen aikaansaamiseksi. Vahvistamme siis sinun voimavarojasi ja vahvuuksiasi. Terapiassani olet aktiivinen osallistuja: yhdessä tutkimme ja kokeilemme, mitkä keinot toimivat juuri sinulle. Aktiivisuudella tarkoitan osallisuutta, osallistuvuutta, pohdiskelevuutta ja halukkuutta löytää ratkaisuja. Terapiassa edetään asiakkaan tahdilla. Terapiakäyntien välillä tehtävät harjoitteet ovat olennainen osa terapiaa.

Lyhyet terapiajaksot koostuvat yleensä 10-20 tapaamisesta riippuen asiasta ja tilanteesta. Pitkät terapiajaksot kestävät yleensä vähintään 40 kertaa ja voivat jatkua useamman vuodenkin.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen kokenut psykologi ja valmistunut psykoterapeutti suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT). Minulla on vuosien kokemus psykologin keskustelutuesta sekä tutkimuksista. Olen myös tehnyt psykologian tutkimustyötä. Lisäkoulutuksina minulla on akuuttien traumaattisten kriisien hoito, jännityksen hoitaminen, mindfulness-ohjaajan koulutus ja hypnoosin perusteet. Olen työskennellyt eri kulttuureista tulevien sekä sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluvien asiakkaiden kanssa.

First session price

115.00

Regular session price

115.00

Pricing details

Hinta etätapaamisille on ilmoitettu kokonaisuudessaan eikä siihen tule lisämaksuja.