Home Page / Find Your Therapist / Sonja Pollari

Sonja Pollari

Psychotherapist, Psychologist, Psychoanalytic
Vantaa, Tikkurila
Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Olen lämmin ja helposti lähestyttävä psykologi ja psykoterapeutti. Työskentelen aikuisten ja nuorten (yli 16v) kanssa. Loppu vuodesta vapautumassa paikka pitkäkestoiseen psykoterapiaan. Kysy myös aikoja yksittäisille tukikäynneille. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychoanalytic
  • Cognitive analytic
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Työtapaani kuvastavat myötätuntoisuus ja asiakaslähtöisyys. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen, jonka puitteissa on mahdollista tutkia vaikeitakin kokemuksia. Työskentelen tilanteen mukaan joko aktiivisemmin tuoden esiin uusia näkökulmia tai antaen tilaa ja kuunnellen. Asiakkaani ovat kuvailleet minua lämpimäksi, rauhalliseksi ja helposti lähestyttäväksi psykoterapeutiksi. Tärkeintä minulle on inhimillinen kohtaaminen.

About my therapy sessions

Yksittäisessä konsultaatiossa tai lyhytterapeuttisessa työskentelyssä pyrin jäsentämään asiakkaan kanssa elämäntilannetta tai vaikeaa kokemusta uudella tavalla, lisäämään ymmärrystä vaikeuksien taustatekijöistä sekä löytämään uusia selviytymiskeinoja. Pidän tunnetyöskentelyä ja kehollisuuden huomioimista tärkeänä osana työskentelyä.

Tarjoan pitkäkestoista psykoterapiaa psykoanalyyttisessa viitekehyksessä. Terapiatunti voi lähteä liikkeelle hyvin arkisesta kokemuksesta tai tilanteesta. Psykoterapiassa tutkitaan tunne-elämää ja vuorovaikutussuhteissa tapahtuvaa toistuvuutta elämänhistoriassa. Tapaamiset toteutuvat yleensä kaksi kertaa viikossa. Työskentelyn tavoitteet mietitään yhdessä asiakkaan kanssa. Yleisenä tavoitteena voisi olla itseymmärryksen lisääntyminen ja tunteiden läpityöstäminen, joiden myötä psyykkinen vointi helpottuu ja kokemus elämän mielekkyydestä vahvistuu.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness Eating disorders Anger management Self-destructive thoughts Challenges in parenting Hurting yourself
My professional background and knowledge

Olen koulutukseltani psykoanalyyttinen psykoterapeutti, psykologi ja teologian maisteri. Olen kouluttautunut lyhytterapeuttiseen työskentelyyn kognitiivis-analyyttisessa ja interpersoonallisessa viitekehyksessä.

Olen työskennellyt aiemmin psykologina opiskelijoiden ja työterveysasiakkaiden parissa, jolloin työssä ja opinnoissa jaksamisen haasteet painottuivat. Psykoterapeuttina työskentelen erilaisten ihmissuhdepulmien (parisuhde, vanhemmuus, perhesuhteet, ystävyyssuhteet), kriisien ja menetysten sekä mielenterveyden haasteiden parissa. Näitä voivat olla esimerkiksi masentuneisuus, ahdistuneisuus, traumaattiset kokemukset ja uupumus.

Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostukseni lyhytkestoisessa työskentelyssä ovat erilaiset ihmissuhdepulmat, kriisiauttaminen ja työ- ja opiskelukyvyn tukeminen. Pitkäkestoisessa psykoterapiassa autan erilaisissa mielenterveyden häiriöissä, kuten esimerkiksi masennus, ahdistuneisuushäiriöt, traumat, menetykset ja psykosomaattiset oireet, vakavaan fyysiseen sairauteen sopeutumisessa sekä työuupumuksessa.

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details