Keravan psykoterapiaryhmässä keskiviikkoisin klo 9-10.30 Asemanaukio 7, on yksi paikka vapaana.
Helsingissä nuorten psykoterapiaryhmässä torstaisin klo 15.30-17 vapautuu kaksi paikkaa vuoden alussa, Helsinginkatu 34 C.
Katso lisää www.psykostep.com
Psychotherapeutic Orientation
Psychodynamic
Group psychotherapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
Supporting attachment
About me as a therapist
Terapeuttina tavoitteenani on luoda luottamuksellinen ilmapiiri, jossa voisit kokea tulevasi kuulluksi ja nähdyksi. Olen inhimilliseen kohtaamiseen vahvasti uskova psykoterapeutti. Psykoterapian tavoite on auttaa asiakasta elämään hyvää elämää. Minua pidetään myötätuntoisena, sitoutuvana, positiivisena ja huumorintajuisena psykoterapeuttina, jonka työskentelyote ei ole korostuneen passiivinen. Pyrin asiakkaan kanssa yhdessä tekemään näkyviksi niitä esteitä, jotka tähän asti ovat estäneet asiakasta itse ratkaisemaan ongelmiaan. En pelkää vaikeita asioita ja tunteita. Kokonaisvaltainen kiinnostukseni asiakkaasta ja hänen elämäntarinastaan on työskentelyni perusta.
About my therapy sessions
Psykoterapiassa keskustelun avulla helpotetaan pahaa oloa, löydetään uusia näkökulmia ja ratkaisuja sekä vahvistetaan omia voimavaroja. Pyrin myös tukemaan asiakkaan itsetuntoa avaamalla hänelle aidon ja rehellisen näkymän niihin vahvuuksiin, joita hän ei mahdollisesti ole vielä tunnistanut omikseen. Pyrin asiakkaan kanssa vuorovaikutuksessa tekemään näkyviksi niitä esteitä, jotka tähän asti ovat estäneet asiakasta itse ratkaisemaan ongelmiaan. En pelkää vaikeita asioita ja tunteita. Kokonaisvaltainen kiinnostukseni asiakkaasta ja hänen elämäntarinastaan on työskentelyni perusta. Ryhmäpsykoterapiassa luottamus muihin ja ryhmän avoin vuorovaikutus antaa jäsenille mahdollisuuden tunnistaa ja käsitellä omien vaikeuksien ja ongelmien syitä ja seurauksia. Vaikka ryhmäpsykoterapia ei ratkaisisikaan kaikkia elämän vaikeuksia, niin ryhmässä on mahdollista oppia suhtautumaan itseensä ja muihin ihmisiin ja elämän paineisiin uudella tavalla.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentGender or Sexual-Identity QuestionsTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and GenderPregnancy & birth
My professional background and knowledge
Koulutustani olen täydentänyt psykofyysisen psykoterapian johdantokurssilla (Arcada) vuoden ajan 2009- 2010 sekä Therapeia -säätiön mentalisaatiokoulutuksella vuosina 2015 -2016. Olen käynyt Anna Freud Centerin MBT-F ( mentalization based treatment for families) – practioner-koulutuksessa 2018-2019.
Vuoden kestävä kognitiivis- behavioristisen terapian menetelmäkoulutus päättyi 1/2018, siihen liittyi kahden vuoden työnohjaus.
Lisäksi olen käynyt varhaisen vuorovaikutuksen syventävän kahden vuoden koulutuksen vuosina 1/2004-12/2005.
Pidän itseäni ajan tasalla, seuraan alan kehitystä ja osallistun koulutuksiin ja seminaareihin säännöllisesti.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 15-vuotiaiden nuorten kanssa sekä ryhmäpsykoterapiassa, Kelan kuntoutustuella ,että itse maksavien kanssa yksilöterapiassa. Psykoterapiaryhmistä yksi on kohdistettu nuorille eli 17-22-vuotiaille ja toinen nuorille aikuisille eli 22-30+ -vuotiaille. Useimmilla ryhmän jäsenillä on masennus- ja ahdistusoireita ja/tai pakko-ajatuksia ja osalla sosiaalista ahdistuneisuutta tai työuupumusta.
Minulla on paljon kokemusta pienten lasten vanhempien sekä raskaana olevien naisten kanssa työskentelystä. Yksi ohjaamistani psykoterapiaryhmistä onkin kohdistettu naisille. Tapaan myös yksilöllisesti raskaana olevia naisia, joilla on haasteita äidiksi tulemisen suhteen. Tapaan myös pariskuntia, joilla on lapsia ja siihen liittyviä haasteita.
Additional information
Minulla on vastaanotto sekä Helsingissä, Helsinginkatu 34 C 43 että Keravalla, Asemanaukio 7, aivan aseman vieressä.
Valokuvan on ottanut Hannu Hyvärinen.
First session price
95.00
Regular session price
95.00
Pricing details
Kela-kuntoutustuella minulla on tarjolla VAIN ryhmäpsykoterapiaa, EI Kelan tukemaa yksilöterapiaa.
Ryhmäpsykoterapiassa omavastuuhinta on 60 euroa/1,5h. Kelan kuntoutustuella ryhmäpsykoterapian omavastuu on 5,90 euroa/1,5h terapiaistunto.
Otan itsemaksavia asiakkaita (nuoria ja aikuisia) yksilöterapiaan/konsultaatiokäynneille. Käynnin hinta on 95 euroa/45 minuuttia.
