Home Page / Find Your Therapist / Sirpa Puolakka

Sirpa Puolakka

Psychotherapist, Occupational therapist, Integrative
Oulu,
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Lyhyt - ja pitkäkestoista psykoterapeutin (integratiivinen suuntaus) antamaa hoitoa ja neuropsykiatrista kuntoutusta esim. masennus - ja ahdistus oireisiin sekä tunnesäätelyyn, ihmissuhteisiin, aloitteellisuuteen että elämänkokemuksiin ja -tilanteisiin liittyviin haasteisiin.
Psychotherapeutic Orientation
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Neuropsychiatric coach

About me as a therapist

Integratiivinen työskentelytapa huomioi asiakkaan yksilölliset tarpeet. Työskentelytavassa hyödynnetään eri terapiasuuntausten teoreettisia hahmotustapoja ja tekniikoita. Terapiasuhteessa koen tärkeänä luottamuksellisuuden, turvallisuuden, yhteisesti neuvotellut tavoitteet ja työtavat. Terapeuttina koen olevani avarakatseinen, avoin, yhteistyössä tutkiva ja joustava, myös tarvittaessa rajoja ylläpitävä. Työtapani on keskusteleva, mutta yhteisesti sovitusti on mahdollista käyttää myös luovia, toiminnallisia tai kehollisia menetelmiä esim. rentoutustekniikoiden harjoittelua.

About my therapy sessions

Aloitan työskentelyn uuden asiakkaan kanssa aina kokonaistilanteen kartoittamisella ns. käsitteellistämisellä, jonka tavoitteena on muodostaa yhteisesti käsitys siitä, mikä ajankohtainen tilanteesi on. Keskustellen voimme tutkia tämän hetken asioita, ilmiöitä ja elämäntilanteita, joihin mahdollisesti menneisyyden asiat vaikuttavat. Yhteisen työskentelyn perusteella voimme muodostaa alustavat tavoitteet. Mielestäni on tärkeää huomioida asiakkaan yksilöllinen tilanne ja soveltaa työskentelyä sen mukaisesti. Yhteistyösuhteessa on tärkeää olla aikaa ja tilaa sekä tutkimiselle että keskustelulle. Tavoitteena voi olla esim. itseymmärryksen ja tunnesäätelyn vahvistuminen sekä uusien toimintatapojen löytäminen arkeen ja ihmissuhteisiin.
Hyödynnän tarvittaessa osaamistani toimintaterapeuttina, koska koen, että toimiva, mielekäs ja merkityksellinen arki on perusta kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past Challenging life situation Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Treatment of physical illness Difficulty sleeping Anger management Eating disorders
Areas of Specialization
Neuropsychiatric patients
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt erikoissairaanhoidon mielenterveyspalveluissa (avohoidossa) yli 14 vuotta erilaisten mielenterveys- ja neuropsykiatristen (adhd, add ja autistmin kirjo) asiakkaiden kuntoutuksessa sekä yksilö- että ryhmäterapian keinoin, perhe- ja verkostokeskeinen näkökulma huomioiden. Olen osallistunut myös moniammatilliseen diagnostiseen tutkimustyöhön sekä koulutus- ja konsultatiiivisiin tehtäviin. Näkisin, että usean vuoden moniammatillinen yhteistyö on vahvistanut omaa tapaani tarkastella asiakkaan tilannetta laaja-alaisesti ja rohkaissut asiakkaan kanssa yhteistyössä tapahtuvaan tutkivaan työskentelytapaan.

Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16- vuotiaiden nuorten kanssa.

Additional information

Olen valmistunut 17.6.2022

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details

Hinnoittelu voimassa 1.7.2022 alkaen
Hintoihin lisätään toimistomaksu