Sirpa Helenius
For those teenagers and young adults who have and have had cancer, Sylva ry offers one to five supportive sessions for free. Appointments can be individual- or couple sessions.
I provide rehabilitative couplepsychotherapy supported by Kela and service vouchers by HUS and City of Helsinki as couple therapy.
- Couple therapy
- Family therapy
Kela rehabilitation psychotherapy
Interpersonal psychotherapy (IPT)
Pyrin terapeuttina luomaan asiakkaalle kuulluksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi tulemisen kokemuksen terapiatilanteessa. Vahvuuteni on läsnä olemisen taito terapiasuhteessa. Esitän aktiivisesti kysymyksiä, joiden myötä asiakas voi löytää ratkaisuja oman elämänsä ongelmakohtiin. Toimin asiakasta kunnioittaen ja arvostaen. Terapiatilanteessa pyrin olemaan puolueeton, salliva ja myötätuntoinen.
Työpaikallani Loistosetlementti ry Kandelan psykoterapiatiimissä on Sylva ry.n kanssa sopimus, jonka mukaan syöpään sairastuneella nuorella ja nuorella aikuisella on mahdollisuus 1-5 kerran ilmaiseen tuki- ja kriisikeskusteluun. Ethän epäröi varata aikaa. Ajanvaraus sähköpostitse tai : https://varaa.nettiajat.fi/3366
Istunnoillani autan asiakasta jäsentämään oireiden ja ongelmien taustatekijät elämäntarinassaan, ihmissuhteissaan ja käyttäytymistavoissaan. Terapeuttisen keskustelun myötä asiakkaan itseymmärrys lisääntyy ja oivallukset auttavat helpottamaan oireita. Terapeuttisen prosessin myötä asiakkaan kokemus itsestään arvokkaana ja rakastettavana ihmisenä vahvistuu.
Paripsykoterapiassa tavoitteena on pariskunnan vuorovaikutuksen parantaminen sekä molempien itseymmärryksen lisääntyminen. Autan pariskuntaa hahmottamaan keskinäisten ongelmien ratkaisemisessa heidän tunteitaan, tarpeitaan ja toiveitaan. Olen työskennellyt myös samaa sukupuolta olevien pariskuntien sekä polyamorisissa suhteissa elävien kanssa. Perheterapiaan voi osallistua koko perhe tai osa perheestä. Koskaan ei ole liian myöhäistä luoda toimivampi suhde. Paripsykoterapia on tutkitusti tehokas terapiamuoto toisen puolisoista oireillessa masennus/ahdistusoireilla.