Minulla on 30-vuoden kokemus terapiatyöstä aikuisten kanssa. Viitekehykseni pohja on psykodynaamisessa teoriassa, mutta olen vuosien varrella lisäkouluttautunut mm. pariterapian, kehoterapian ja mindfulnessin saralla. Tavoitteeni on valita laajasta osaamisestani juuri sinulle sopivat menetelmät.
Psychotherapeutic Orientation
Psychodynamic
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
Mindfulness
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Lähestyn jokaista terapiasuhdetta asiakaslähtöisesti sinun tarpeittesi ja tavoitteidesi pohjalta. Työskentelytapani on integratiivinen.
Pyrin kuuntelemaan asiakasta ja olemaan tarvittaessa aktiivinen tai tilaa antava. Työskentelyotteessani keskeistä on myötätuntoisuus, sallivuus ja asiakasta arvostava ote. Kuuntelijana olen tutkiva ja puolueeton, mutta tarvittaessa kantaaottavakin.
Olen valmis sitoutumaan luottamukselliseen ja vuorovaikutukselliseen terapiasuhteeseen ajaksi, joka on sinulle tarpeellinen.
About my therapy sessions
Tutkimalla yhdessä mielesi toimintaa sekä elämänkokemuksiesi ja vaikeidenkin traumojen vaikutusta nykyhetkeen pyrin lisäämään itsetuntemustasi ja ymmärrystäsi juuri sinun elämäntarinastasi.
Keskustelun lisäksi voimme tehdä istunnoilla erilaisia kehollisia ja kirjallisia harjoituksia sekä hyödyntää mindfulnessia. Halutessasi voin antaa harjoituksia myös kotiin.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
