Sirpa Härkälä, Helsinki | Psykoterapeutti

Sirpa Härkälä

Psychotherapist, Master of Political Sciences, Psychodynamic

Helsinki,

Contact

Customer Groups

Adults 18-67y Elderly over 67y Couples

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments Evening appointments

Minulla on 30-vuoden kokemus terapiatyöstä aikuisten kanssa. Viitekehykseni pohja on psykodynaamisessa teoriassa, mutta olen vuosien varrella lisäkouluttautunut mm. pariterapian, kehoterapian ja mindfulnessin saralla. Tavoitteeni on valita laajasta osaamisestani juuri sinulle sopivat menetelmät.

Psychotherapeutic Orientation

Psychodynamic
Integrative

Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Mindfulness Crisis and traumas Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Lähestyn jokaista terapiasuhdetta asiakaslähtöisesti sinun tarpeittesi ja tavoitteidesi pohjalta. Työskentelytapani on integratiivinen.

Pyrin kuuntelemaan asiakasta ja olemaan tarvittaessa aktiivinen tai tilaa antava. Työskentelyotteessani keskeistä on myötätuntoisuus, sallivuus ja asiakasta arvostava ote. Kuuntelijana olen tutkiva ja puolueeton, mutta tarvittaessa kantaaottavakin.

Olen valmis sitoutumaan luottamukselliseen ja vuorovaikutukselliseen terapiasuhteeseen ajaksi, joka on sinulle tarpeellinen.

About my therapy sessions

Tutkimalla yhdessä mielesi toimintaa sekä elämänkokemuksiesi ja vaikeidenkin traumojen vaikutusta nykyhetkeen pyrin lisäämään itsetuntemustasi ja ymmärrystäsi juuri sinun elämäntarinastasi.

Keskustelun lisäksi voimme tehdä istunnoilla erilaisia kehollisia ja kirjallisia harjoituksia sekä hyödyntää mindfulnessia. Halutessasi voin antaa harjoituksia myös kotiin.

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness

My professional background and knowledge

Ammatillinen taustani:
- Psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti
- Psykoanalyyttinen pariterapeutti
- Psykofyysinen kehoterapeutti
- Mindfulness-ohjaaja
- Ratkaisukeskeinen valmentaja
- Valtiotieteiden maisteri (VTM)

Palvelut:
- Nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapia (Kela)
- Pariterapia
- Vanhempainohjaus (Kela)

Tarjoan myös lyhytkestoista terapiaa, kertaluontoisia tukikeskusteluja sekä mahdollisuuden etätapaamisiin.

First session price

0.00

Regular session price

95.00

Pricing details