Olen aito, lämmin, kuunteleva ja terapiasuhteeseen panostava psykoterapeutti. Työskentelen kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehyksestä käsin yhdistäen joustavasti työskentelyyn hyväksymis- ja omistautumisterapian sekä perheterapian elementtejä. Tarjoan terapiaa myös etänä.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Family therapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
Schema therapy
About me as a therapist
Koulutukseltani olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, perheterapeutti, teologian maisteri ja sosionomi (AMK). Tuon terapiasuhteeseen oman itseni, koulutukseni ja elämänkokemukseni antaman ymmärryksen. Koen tasa-arvoisen psykoterapiasuhteen, aktiivisen kuuntelun ja ihmisenä ihmisen kohtaamisen tärkeänä. Terapeuttina olen myös aktiivinen ja tehtäväni on viedä terapiaprosessia kohti yhdessä asetettuja tavoitteita. Tavoitteiden toteutumista tarkastelemme asiakkaan kanssa yhdessä sopivin väliajoin.
About my therapy sessions
Käytän integratiivisesti erilaisia menetelmiä kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Menetelmiä ovat muun muassa tietoisuustaidot, hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmät, skeematerapian elementit, ja erilaiset kotitehtävät, joilla syvennetään terapiassa opittua ja vahvistetaan itsehavainnoinnin taitoja. Kotitehtävistä sovitaan tapaamisessa yhteistyössä asiakkaan kanssa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Pain related difficultiesNeuropsychiatric patientsObsessive-compulsive disordersEating disordersDiversity of Sexuality and Gender
My professional background and knowledge
Minulla on osaamista erityisesti neurokirjon asiakkaiden kohtaamiseen. Kohtaan työssäni myös viikottain asiakkaita, joilla on ahdistuneisuutta, masennusta, pakko-oireita, paniikkihäiriöoireita sekä työuupumusta. Psykoterapiatyökokemusta minulla on kertynyt vuodesta 2006 lähtien.
Client group
Tarjoan pitkä- ja lyhytkestoista psykoterapiaa, Kela-psykoterapiaa, pariterapiaa sekä perheterapiaa aikuisille ja nuorille - myös etänä koko Suomeen.
