Olen kokenut psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Olen saanut kuulla olevani rauhallinen, empaattinen ja aktiivinen psykoterapeutti. Psykoterapian ydin on aito ja arvostava kohtaaminen, hyvä yhteistyösuhde. Käytän monipuolisesti erilaisia kognitiivisen psykoterapian menetelmiä.
Minulla on pitkä kokemus (20 vuotta) psykoterapeuttina ja psykologin koulutus. Olen saanut kuulla olevani rauhallinen, empaattinen ja aktiivinen psykoterapeutti. Olen hoitanut mm. masennusta, ahdistusoireilua (paniikki, pakko-oireet ja sosiaalinen ahdistus) elämäntilannekriisejä sekä traumoja. Pyrin jatkuvasti kehittämään osaamistani töydennyskoulutuksilla.
About my therapy sessions
Psykoterapian ydin on aito ja arvostava kohtaaminen, hyvä yhteistyösuhde. Lähdemme liikkeelle kanssasi keskeisistä huolenaiheistasi. Mikä pitää niitä yllä? Mikä selittää? Millaisia tavoitteita sinulla on? Mitkä ovat sinun voimavarasi, resurssisi ja onnistumisen kokemuksesi? Käytän monipuolisesti erilaisia kognitiivisen psykoterapian menetelmiä, jotka sovitetaan sinun tilanteeseesi ja joista sovitaan yhdessä. Psykoterapiaa ohjaa tutkittu tieto, mutta psykoterapiassa on aina myös yksilöllistä soveltamista. Jokainen psykoterapia on ainutlaatuinen niin kuin jokainen meistä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disordersBipolar disorder
My professional background and knowledge
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja psykologi Helsingissä. Minulla on työkokemusta psykologina noin 25 vuotta. Pääosa julkisen puolen työkokemuksestani on aikuispsykiatrian poliklinikalla. Sen lisäksi työkokemusta on useampi vuosi aikuisten päivä osastolta sekä myös jonkin verran nuorisopsykiatrian poliklinikalla ja avo-osastolta.
Olen toiminut psykoterapeuttina osa-aikaisesti alkaen 2008 ja päätoimisesti alkaen 2014. Olen erityisesti perehtynyt dialektiseen käyttäytymisterapiaan, skeematerapiaan sekä kriisityöhön ja traumaperäiseen oireiluun. Minulla on dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) intensiivikoulutus sekä lisäksi olen edistyneen tason skeematerapeutti (ISST). Olen myös EMDR-terapeutti.
Työnkuvani koostuu parhaillaan psykoterapiassa, työnohjauksesta ja kouluttamisesta. Olen kouluttanut mm. teemoista dialektinen käyttäytymisterapia, skeematerapia, kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennus, sosiaalinen fobia, unihäiriöt sekä kognitiivisen psykoterapian perusmenetelmät.
First session price
110.00
Regular session price
110.00
Pricing details
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
