Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Terapiatyössäni korostuu empaattinen validoiva kohtaaminen ja tutkiva kokemuksesi jäsentäminen osaksi elämäntarinaasi. Yhdistelen työssäni joustavasti relationaalista, tunnekeskeistä, kognitiivista ja kokemuksellista viitekehystä tarpeittesi mukaan.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
About me as a therapist
Terapeuttina olen lämmin, välitön, sinua ja sinun kokemustasi arvostava. Sinun tarpeesi ovat terapiasuhteen keskiössä ja niiden mukaisesti työotteessani painottuu aktiivisuus ja toisina hetkinä tilaa-antavuus, etenemme asioissa sinun tahtiisi. Työskentelytapani on tutkiva ja yhteistyössä asioita jäsentävä. Keskeisenä tavoitteena työskentelyssä on luoda luottamuksellista ja turvallista ilmapiiriä, joka mahdollistaa sinun terapiaan tulemisesi juuri sellaisena kuin olet.
About my therapy sessions
Työskentelyssäni yhdistelen kognitiivisia, tunnekeskeisiä ja dynaamisia elementtejä. Terapiatyön keskiössä on luottamuksellisen ja turvallisen yhteistyösuhteen ja vuorovaikutuksen mahdollistuminen, jossa yhdessä pyrimme tutkimaan mahdollisia vaikeuksia ja kipukohtia ja lisäämään ymmärrystä itseen ja tilanteeseen vaikuttaviin tekijöihin. Käynneillä pyrimme luomaan yhteistä, kokonaisvaltaisempaa ja syvempää käsitystä nykytilanteesta ja haasteita mahdollisesti ylläpitävistä tekijöistä. Voimme hyödyntää tarpeittesi mukaan erilaisia harjoitteita tai tekniikoita, mutta pääpaino on sinun ja tunteittesi tutkivassa ymmärtämisessä ja muutosta mahdollistavien tekijöiden vahvistamisessa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt pitkään erikoissairaanhoidossa niin sairaalassa kuin avohoidossa, viimeiset 13 vuotta nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Olen laillistettu psykologi (PsM) ja integratiivinen psykoterapeutti. Työni ohessa olen aiemmin suorittanut Luote Oy:n Kognitiivisen työotteen koulutuksen, lisäksi olen perehtynyt mm. interpersonaaliseen terapiaan (IPT) ja kognitiivisen työskentelyotteen hyödyntämiseen eri potilasryhmillä yksilö- ja ryhmämuotoisissa interventioissa (Cool kids, PTO-KKT).
Client group
Tällä hetkellä otan vastaanotollani vastaan yli 18-vuotiaita.
Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjoan noin 09/26 alkaen.
Additional information
08/26 eteenpäin torstaisin vapaana päiväaikoja.
First session price
60.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Tutustumiskäynti 60€/45min Kuntoutuspsykoterapia 100€/45min (noin 09/26 eteenpäin) Itse maksavana psykoterapia 100€/45min
