Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Tarjoan psykoterapiaa ja psykologin keskustelukäyntejä. Vastaanotolleni voit tulla matalalla kynnyksellä erilaisten sinua mietityttävien asioiden kanssa. Lämpimästi tervetuloa!
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Terapeuttina olen avoin, tilaa antava, rauhallinen ja empaattinen. Minulle on tärkeää, että jokainen tulisi myötätuntoisesti kuulluksi. Keskeinen osa terapiaa onkin luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde. Pyrin lähestymään asiakkaan tilannetta yksilöllisesti ja yhdessä tutkien, tarkoituksena mm. lisätä itseymmärrystä ja lievittää psyykkistä kärsimykstä. Haluan auttaa sinua löytämään selviytymiskeinoja ja jäsentämään kokemuksiasi erilaisissa mieltä kuormittavissa tilanteissa.
About my therapy sessions
Tavoitteenani on luoda luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa voit olla omana itsenäsi, juuri sellaisena kuin olet. Tapaamisilla tutkimme yhdessä tarkemmin tilannettasi sekä sitä, minkälaisia asioita toipumisessa tai itseymmärryksen lisääntymisessä on hyvä ottaa huomioon. Usein oma kehitys- ja elämänhistoria voi jollain tavalla kulkea keskusteluissamme mukana, pyrkien luomaan ymmärrystä haasteiden ja psyykkisten oireiden taustalla oleville tekijöille. Keho-mieli -yhteys sekä kehollisuuden huomioiminen kulkee aktiivisesti työskentelyssä mukana. Tarvittaessa voimme hyödyntää erilaisia terapeuttisia tekniikoita tai menetelmiä tilanteesi ja tarpeidesi mukaan (esim. erilaiset keholliset ja vireystilaa säätelevät harjoitukset).
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Seriously traumatized patients and dissociative disordersPsychotic disordersPersonality disordersBipolar disorder
My professional background and knowledge
Työelämän kokemusta on kertynyt v. 2013 lähtien aikuispsykiatrialla psykologin työtehtävissä avo- ja osastohoidossa. Työni kautta olen perehtynyt laaja-alaisesti erilaisiin mielenterveyden haasteisiin kuten esimerkiksi mielialahäiriöiden, ahdistuneisuuden, psyykkisen traumatisoitumisen, psykoosin ja persoonallisuushäiriöiden hoitoon. Olen käynyt eri mittaisia lisäkoulutuksia mm. ahdistuneisuuden, psyykkisen traumatisoitumisen ja persoonallisuushäiriön hoitoon liittyen.
Client group
Työskentelen aikuisten (yli 18-vuotiaiden) kanssa. Voit tulla vastaanotolleni monenlaisten sinua mietityttävien asioiden kanssa matalalla kynnyksellä, jos esimerkiksi haluat lisätä itseymmärrystäsi tai saada helpotusta oloosi.
