Työskentelen integratiivisesta psykoterapiaviitekehyksestä käsin, jossa yhdistyvät perinteisten psykoterapiateorioiden ja ajattelun keskeiset periaatteet. Integratiivisuudessa tarkastellaan asiakkaan oireita ja haasteita osana laajempaa psyykkistä kokonaisuutta, huomioiden elämänhistorian, ihmissuhdekokemukset, ajattelu- ja tunnesäätelytavat sekä nykyisen elämäntilanteen.

Työskentelyssä painottuu terapiasuhde ja sen herättämien tunteiden ja ajatusten merkitysten tutkiminen. Hyödynnän työssäni myös mentalisaatioteoriaa, jonka avulla tarkastellaan omaa ja toisten mieltä koskevia tulkintoja, tunteita ja käyttäytymistä sekä niiden yhteyksiä.

Minulla on pitkä työkokemus päihde- ja riippuvuusongelmien parissa työskentelystä, ja lähestyn näitä teemoja erityisesti mielenterveyden ja psyykkisten prosessien näkökulmasta.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Työskentelyni pohjautuu asiakkaan elämäntarinan, kokemusten ja nykyisen elämäntilanteen tutkimiseen. Vaikka olen terapeuttina aktiivinen ja osallistuva, annan tilaa asiakkaan omalle kerronnalle ja työskentelyn rauhalliselle etenemiselle. Keskeistä on myötätuntoinen, turvallinen ja asiakkaan voimavarat huomioiva yhteistyö.

Tapaamisella voidaan käsitellä rajatusti asioita, jotka ovat juuri sillä hetkellä ajankohtaisia ja asiakkaan mielessä, tai pidemmissä hoitojaksoissa syventyä laajemmin elämänhistoriaan ja toistuviin psyykkisiin ilmiöihin. Työskentely voi sisältää esimerkiksi omien ajattelu- ja toimintamallien tunnistamista, tunteiden säätelyn vahvistamista, itseymmärryksen lisäämistä sekä aiemmin käsittelemättömien kokemusten jäsentämistä ja merkityksellistämistä.