Sari Wilenius
- Cognitive
- Group psychotherapy
Kela rehabilitation psychotherapy
Olen terapeuttina ihmisen omia vahvuuksia ,voimavaroja ja yksilöllisyyttä kunnioittava. Tarpeen mukaan kannattelen ja vakautan, kunnes tilanne antaa myöden aktiivisemmalle osallistumiselle. Terapiatyöskentelyssä keskeistä luottamuksellinen yhteistyösuhde, joka mahdollistaa monenlaisten työtapojen käytön pulmallisten tilanteiden käsittelyssä ja muutoksen saavuttamisessa.
About my therapy sessionsTerapiatapaamiset voivat olla sovitusti lyhytkestoisempi yhteistyösuhde, jolloin fokusoidaan johonkin tiettyyn ongelmaan tai pidempikestoinen terapiaprosessi. Tapaamiset pohjautuvat oman itsen, omien ajatusten ja käyttäytymisen tunnistamiseen ja tarkasteluun, jonka jälkeen on mahdollista edetä muutosprosessissa. Tapaamiset ovat keskustelua, kuuntelemista ja soveltuvin osin erilaisia toiminnallisempia tapoja mm. erilaisten taitojen vahvistamista tapaamisissa ja tapaamisten välillä. Käytän mm. erilaisia ahdistuksenhallintaharjoituksia ja tietoisuustaitoharjoittelua .
Issues often worked with Areas of Specialization