Sari Näveri
- Cognitive
Ajattelen, että kaiken terapian ydin on luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde, jossa voimme tutkia yhdessä mieltäsi askarruttavia asioita ja tarkastella ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymismallejasi sekä kokemuksiasi elämästäsi tässä hetkessä ja menneisyydessä. Olen helposti lähestyttävä, hyväksyvä ja myötätuntoinen terapeutti, joka kuuntelee mutta myös lempeästi tarvittaessa haastaa sinua kohti muutosta ja tavoitteitasi. Työotteeni on aktiivinen ja joustava. Voit tulla luokseni juuri sellaisena kuin olet, omana itsenäsi.
About my therapy sessionsKäytän keskustelun lisäksi istunnoillani erilaisia menetelmiä yksilöllisesti sinun tarpeittesi mukaan kuten psykoedukaatio, itsehavainnointi, altistus, reagoinnin ehkäisy, mielikuvaharjoittelu, käyttäytymisen aktivointi, ajatusten uudelleenmuotoilu, ongelmanratkaisu, rentoutus, hengitysharjoitukset, hyväksymis-ja omistautumisterapian menetelmät ja välitehtävät.
Issues often worked with