Hei! Etsitkö kokenutta ja keskustelevaa psykoterapeuttia? Minulla on yli 30v.työkokemus ensin psyk.sairaanhoitajana erikoissairaanhoidossa ja vuodesta 2017 alkaen kogn.psykoterapeuttina. Pidän työstäni ja uskon että kaikesta selviää.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen kuunteleva, avoin, helposti lähestyttävä ja maanläheinen. Olen suora ja jämpti mutta aina sinun puolellasi. Pidän terapiasuhdetta ja yhteistyötä tärkeässä roolissa. Terapiasuhteessa on mahdollista saada korjaavia kokemuksia mm. vuorovaikutuksesta ja kohdatuksi tulemisesta. Toivottu muutos tapahtuu mielen kautta mutta tarvittaessa olen apuna myös toiminnan muutoksissa. Ehdottelen kaikenlaista mutta sinä päätät!
About my therapy sessions
Uskon psykoterapiaan muutoksen mahdollistajana. Terapiassa tutkitaan yhdessä ajatuksia tunteita, toimintaa ja niiden yhteyksiä. Tavoitteena omien arvojen mukainen elämä, itselle parempien valintojen tekeminen, sen tutkiminen miten oma elämänhistoria on ollut vaikuttamassa itseen sekä löytää uudenlaisia selviytymiskeinoja. Sydäntäni lähellä on kiintymyssuhteet, haitallisten uskomusten uudelleentarkastelu , uusien merkitysten anto ja uudelleenmäärittely vaikeuksille. Minulla on myös pitkä kokemus pakko-oireisen häiriön hoitamisesta.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Valmistuin 1991 psykiatriseksi sairaanhoitajaksi . Olen työskennellyt aikuisten ja nuorten parissa sekä poliklinikalla että osastolla. Jo tuolloin hoitosuhde ja suhde toiseen näytti olevan merkittävä tekijä. Psykoterapeutiksi valmistuin v .2017. Toimin ensin sivutoimisena ja sittemmin päätoimisena alkaen vuodesta 2021. Työtapani perustuu kognitiivisen psykoterapian teorioihin. Lisäksi olen käynyt erilaisia lyhyempiä, syventäviä koulutuksia mm. kiintymyssuhdetraumoihin liittyen. Syksyllä 2025 perehdyn HOT-menetelmään. Lisäksi olen koko urani käyttänyt työnohjausta ammatilliseen kehittymiseeni.
Client group
Nuoret, aikuiset. Kelan kuntoutuspsykoterapia, lyhytterapiat, itsemaksavat, vakuutus-asiakkaat. Lähivastaanotot ja etäterapiat.
