Home Page / Find Your Therapist / Sari Kotaja

Sari Kotaja

Psychotherapy trainer, Psychologist, Cognitive
Turku, Keskusta
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Kun etsit kokenutta kognitiivista psykoterapeuttia tai kouluttajapsykoterapeuttia, toivotan sinut tervetulleeksi tutustumiskäynnille. Läsnätapaamiset pidän vastaanotollani Turun keskustassa ja etänä voimme tavata siellä, missä sinulle parhaiten sopii.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (adults)

Additional Training

Hypnosis Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Minulle on tärkeää kuulla ja kuunnella asiakasta. Säätelen sen pohjalta omaa tapaani olla ja toimia - olen sekä rauhallinen ja aktiivinen, myötätuntoinen ja suorapuheinen, tilaa antava ja jämpti että tutkiva ja haastava. Olennaista on pysähtyä, kuunnella ja asettautua yhdessä tilanteeseen niin, että uusien ajatusten, kokemusten ja oivallusten on mahdollista syntyä. Kun luottamus on saanut syntyä ja kasvaa, voidaan joskus turvallisesti silitellä toisiamme vastakarvaankin.

About my therapy sessions

Keskustelun ja tilanteen hahmottamisen kautta sovimme yhdessä, miten ja millaisin keinoin työskentelemme milloinkin niin, että muutos mahdollistuu ja uutta syntyy. Keskustelut, mielikuvatyöskentely, käytännön harjoitukset uudenlaisista tavoista toimia tuolla ulkona, kehotyöskentely, tunnetyöskentely, hypnoosi, valokuvat, piirtäminen, musiikki. Valmista sapluunaa ei ole. Ja kyllä sinne epämukavuusalueellekin silloin tällöin mennään, niin asiakkaan kuin joskus psykoterapeutinkin.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past Sexual abuse Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness Anger management Obsessive-compulsive disorder Personality disorders Feeling bad Challenges in parenting Gender or Sexual-Identity Questions
My professional background and knowledge

Olen toiminut itsellisenä psykoterapeuttina ja työnohjaajana vuodesta 2018. Täydennyskoulutusta minulla on mm. hypnoosista*, unettomuuden hoidosta, kehopsykoterapiasta** ja kirjallisuusterapiasta. Tärkeä osa työtäni ovat KELA- ja omakustanteisten psykoterapioiden ohella psykoterapiakoulutettavien yksilö- ja ryhmäkoulutuspsykoterapiat, noin 4-5 terapiajaksoa joka vuosi.

Tätä ennen työskentelin reilut parikymmentä vuotta kliinisenä psykologina mm. masentuneiden, ahdistuneiden, työuupuneiden ja elämänkriiseistä ja traumoista toipuvien kanssa psykiatrian avohoidossa ja osastotyössä, ja työ- ja organisaatiopsykologian saralla kuntoutuksen ja uraohjauksen ja -valmennuksen parissa. Noina vuosina väittelin kauppatieteestä johtamisen alalta v. 2008. Viimeisinä psykologivuosinani toimin kliinisen työn ohella esimies- ja johtotehtävissä

*Kliinisen hypnoterapian täydennyskoulutus/Tieteellinen hypnoosi ry 26.9.2020
**Basstudier i kroppsorienterad psykoterapi/Hangö Sommaruniversitet 13.5.2023

Client group

Työskentelen aikuisten kanssa 18 ikävuodesta alkaen, yläikärajaa ei ole. Kaikenlaiset elämänkriisit ja ahdistus kaikkine ilmenemismuotoineen sekä työuupumus ovat minulle erityisen läheisiä teemoja.

Additional information

Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen tapaamisia varten minulla on varattuna esteetön tila Turun keskustassa osoitteessa Läntinen Pitkäkatu 33. Tätä tilaa voidaan käyttää tarvittaessa.

First session price

50.00

Regular session price

100.00

Pricing details

Tutustumiskäynnistä veloitan 50 euroa siinä tapauksessa, että se johtaa varsinaisen psykoterapian alkamiseen, muuten se on maksuton. Pariterapiakäyntien hinta on 120 e/45 min.

Animals at practice location

No animals at this practice location. Clients may bring an assistance animal (e.g. guide dog).

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.