Hei, nimeni on Sari Kaunismieli, olen Keski-Suomessa Äänekoskella asuva psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Olen tehnyt töitä psykologina ja psykoterapeuttina yhteensä yli 26 vuotta, pääosin julkisissa palveluissa. Olet tervetullut Mehiläinen Äänekoski vastaanotolleni!
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Se, että olen kognitiivinen psykoterapeutti, näkyy työskentelyni aktiivisuudessa sekä avoimuudessa. Sinun ei siis tarvitse arvailla, mitä minun mielessäni liikkuu, sillä kerron sen sinulle. Olen aidosti omana itsenäni läsnä, enkä pyri olemaan neutraali, asiantuntijamainen tai etäinen. Psykoterapiasuhde on aito ihmissuhde, jossa sinä olet päähenkilö. Kunnioitan asiakkaitteni itsemääräämisoikeutta, enkä anna suoria neuvoja kuin poikkeustilanteissa, en myöskään ota kantaa asiakkaitteni elämänvalintoihin.
Asiakkaani ovat kuvailleet minua myötätuntoiseksi, lempeäksi sekä sallivaksi. Vahvuuksinani pidän elämänkokemustani, kykyä hahmottaa nopeasti asioiden välisiä yhteyksiä ja kokonaisuuksia, kykyä kuunnella ja rakentaa luottamusta sekä iän mukanaan tuomaa kärsivällisyyttä.
About my therapy sessions
Työskentelyotteeni on keskustelupainotteinen, mutta sen lisäksi vastaanotollani liikkuvat myös tunteet. Jos tunteita on liikaakin, opettelemme aluksi rauhoittumaan ja olemaan tunteiden kanssa turvallisesti läsnä. Mikäli tunteita taas on vaikea tavoittaa, käytämme yhdessä sovitusti erilaisia tunteita aktivoivia menetelmiä, esimerkiksi taidetta, valokuvia, mielikuvatyöskentelyä tai erilaisia toiminnallisia menetelmiä. Koska tunteet ovat kehollisia, on oman olon ja kehon kuunteleminen joka kertainen osa terapiaistuntoa.
Työskentelyotteeni ei ole erityisen strukturoitu vaan pyrin antamaan tilaa asiakkaani mielen monitasoisille prosesseille, sillä mieli on viisas.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutSubtance abuse/addictionRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPsychotic disordersPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceSexual abuseProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Kognitiivisen "terapiaperheen" sisällä minulle läheisin on kognitiivis-konstruktivistinen terapiasuuntaus. En siis ole kiinnostunut pelkästään tämänhetkisistä ajatuksistasi tai käyttäytymisestäsi vaan myös tunteistasi ja kiintymyssuhteistasi sekä siitä, miten maailmankuvasi ja kokemusmaailmasi on rakentunut elämäsi aikana.
Olen tehnyt töitä psykologina ja psykoterapeuttina yhteensä yli 26 vuotta, pääosin julkisissa palveluissa. Pitkän työurani aikana olen kohdannut lukuisia erilaisia ja eri-ikäisiä ihmisiä sekä kuullut hyvin monenlaisia elämäntarinoita. Juuri asiakkailtani olen oppinut elämästä ja ihmisyydestä kaikista eniten, kiitos luottamuksesta!
Lisäkoulutuksia ja osaamista minulla on muun muassa toiminnallisista ryhmätyömenetelmistä, valokuvien käyttämisestä terapiatyössä sekä tunnekeskeisistä menetelmistä. Lähes kaikilla asiakkaillani on jonkinlaista traumataustaa, moni on myös neurokirjolla sekä moni kuuluu johonkin seksuaali- tai sukupuolivähemmistöön.
Client group
En ole erikoistunut mihinkään asiakasryhmiin, sillä olen mielelläni tekemisissä ihmisyyden koko kirjon kanssa. Koen siis olevani parhaimmillani "yleispsykoterapeuttina".
Additional information
Perheeseeni kuuluvat jo omillaan asuva aikuinen poika sekä ranskalainen vesikoira nimeltä Elvis. Vapaa-aikani kuluu pitkälti vanhan koulukiinteistön kunnostuspuuhissa.
First session price
90.00
Regular session price
108.00
Pricing details
Tutustumiskäynnin hinta on lupaamani normaalia alempi kokonaishinta sisältäen poliklinikkamaksun (9,90 euroa), sekä kanta-maksun (3,70 euroa).
Vakiokäynnin hinta on lupaamani normaalihinta itse maksaville asiakkaille sisältäen poliklinikkamaksun (9,90) sekä kanta-maksun (3,70 euroa).
KELAn kuntoutusterapian omavastuuosuus on 40 euroa, mutta siihen lisätään hieman alempi poliklinikkamaksu (6,70 euroa) sekä kanta-maksu (3,70 euroa), jolloin omavastuuosuuden kokonaishinta on 50,40 euroa.
Katso lisätietoja hinnoittelusta Mehiläisen kotisivuilta.
