Tarvitsetko tukea ahdistukseen, kuormitukseen ja ihmissuhteiden haasteisiin. Minulla on yli 30 vuoden kokemus mieleterveystyöstä kuntouttavalla työotteella. Työskentelen yksilöiden, parien ja perheiden kanssa erilaisissa elämäntilanteissa.
.
Psychotherapeutic Orientation
Visual art therapy
Couple therapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Sexual therapeutic knowledge
Schema therapy
Dialectical behavior therapy (DBT)
Neuropsychiatric coach
Art therapy
About me as a therapist
Olen ratkaisukeskeinen kuvataidepsykoterapeutti sekä pari-ja perheterapeutti. Tarjoan turvallisen ja luottamuksellisen tilan käsitellä elämän haasteita ja etsiä uusia näkökulmia. Olen työskentelytavaltani aktiivinen ja osallistuva mutta myös rauhallisesti kuunteleva. Tuon keskusteluun näkökulmia ja kysymyksiä eteenpäin vievästi, samalla kun annan tilaa tulla kuulluksi omassa tahdissasi. Vastaanotelleni voi tulla esimerkiksi silloin, kun elämä tuntuu kuormittavalta, ahdistus tai masennus painaa, vuorovaikutus jumittaa tai kaipaat muutosta omaan tilanteesi.
Minulla on oikeus toteuttaa Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa yksilöasiakkaille kuvataideterapian muodossa. Kela oikeudet myös pari.ja perheterapiaan sekä vanhempien ohjauksiin. Työskentelyäni ohjaa ajatus siitä, että muutos on mahdollinen - pienin askelin.
About my therapy sessions
Hyödynnän työssäni ratkaisukeskeistä lähestymistapaa sekä kuvataiteen menetelmiä. Kuvallinen työskentely voi auttaa tavoittamaan tunteita ja kokemuksia, joihin sanat eivät aina riitä. Istunnoillani keskustellaan, pysyähdytään tilanteesi äärelle ja etsitään uusia näkökulmia. Tavoitteena on vahvistaa voimavarojasi, lisätä ymmärrystä tilanteestasi ja löytää komkreettisia keinoja arkeen. Vastaanotolleni voi tulla esimerkiksi silloin, kun elämä tuntuu kuormittavalta, vuorovaikutus jumittaa tai kaipaat muutosta omaan tilaanteesi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity Questions
Areas of Specialization
Brain injuriesBipolar disorderPeople with intellectual disabilitiesPain related difficultiesNeuropsychiatric patientsObsessive-compulsive disordersPersonality disordersPsychotic disordersDiversity of Sexuality and Gender
My professional background and knowledge
Minulla on yli 30 vuoden kokemus mielenterveystyöstä kuntouttavalla työotteella. Työskentelen yksilöiden, parien ja perheiden kanssa erilaisissa elämäntilanteissa. Erityisosaamiseeni kuuluvat ahdistus, masennus ja Ocd. Minulla on lisäkoulutusta myös seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuudesta sekä adhd:sta ja neurokirjon kysymyksistä. Toimin myös nepsyvalmentajana sekä työnohjaajana.
Client group
Parisuhteen ja perheen ja yksilön ongelmiin, itsemaksavien asiakkaiden psyykkiseen hyvinvointiin, seksuaalisuuden kysymyksiin sekä työssä jaksamiseen ja kehittämiseen. Tunne elämän haasteet ja oman elämän suunnan kartoittaminen ovat vahvuuksiani. Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Vahva osaaminen myös neuropsykiatrisista häiriöistä. Pari ja perheterapia on hyvä vaihtoehto terapiaan tulemiselle. Pariterapiaan pääsee jo 16 vuotiaat parisuhteessa olevat.
Additional information
Minulta löytyy matalalla kynnyksellä nopeasti aikoja etä yhteydellä, myös iltaisin sekä viikonloppuisin, toiminta alueena koko Suomi etänä...Lähi tapaamiset Tampereella ja Hämeenlinnassa. Hämeenlinnan ajat voit vaihtaa tarvittaessa etä ajaksi ja etäajat tarvittaessa Hämeenlinnaan. Voit ottaa yhteyttä myös silloin, kun et ole varma mistä aloittaa, riittää että kaipaat muutosta.