Olen integratiivinen yksilöpsykoterapeutti, pari- ja perhepsykoterapeutti sekä mindfulness-ohjaaja. Valmistun piakkoin EMDR-terapeutiksi. Ihmiskäsitykseni on holistinen ja pyrin huomioimaan asiakkaan elämäntilanteen kokonaisvaltaisesti. Työskentelyni perusta on hyvä yhteistyösuhde asiakkaan kanssa.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
About me as a therapist
Työskentelyssäni pyrin olemaan sensitiivinen sen suhteen, millaisen terapeutin juuri tämä ihminen tässä kohtaa terapiaa tarvitsee. Olen saanut palautetta, että olen turvallinen, mutta suorapuheinen. En hätkähdä vähästä. Pyrin aina avoimeen ja tutkivaan työtapaan. Tyyliltäni olen pikemminkin aktiivinen kuin vain myötäilevä. Tarvittaessa olen sinnikäs.
About my therapy sessions
Integratiivisessa yksilöterapiassa menetelmät ja niitä ohjaavat näkökulmat valitaan asiakkaan kulloisenkin tilanteen pohjalta yhdessä neuvotellen. Kaiken perustana on hyvä, luottamuksellinen yhteistyösuhde, jonka varassa muutos tulee mahdolliseksi. Usein alkuun käydään läpi asiakkaan elämäntilannetta ja terapian kestosta ja tarpeesta riippuen myös perusteellisemmin hänen elämänhistoriaansa. Yleensä selvittelemme myös asiakkaan verkostoja ja sukupuuta, mikäli se on mielekästä. Pyrin siihen, että työskentely laajentaa asiakkaan mahdollisuutta kokea kaikki tunteensa ja kokemuksensa vapaasti ja niitä ymmärtäen. Tarkastelemme usein myös ajatusten virtaa vain ajatuksina. Hydynnän mielelläni kehollisia menetelmiä. Pari- ja perheterapiassa selvietetään tilannetta kaikkien osapuolten kannalta ja usein lähdetään purkamaan hankalaa tilannetta jonkin tyypillisesti toistuvan ongelman kautta. Myös vahvuuksien ja resurssien esiin nostaminen ja yhteisten tavoitteiden löytäminen on tärkeää.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt yli 30-vuotisen psykologin työurani aikana kaikissa ihmiselämän kehityksellisen kaaren kohdissa. Aloitin lasten ja nuorten sekä perheiden ja pariskuntien parissa perheneuvolassa ja oppilashuollossa, sisätäen varhaiskasvatuksen ja neuvolatyön. Sen jälkeen siirryin yksilöpterapiakoulutuksen myötä työikäisiin aikuisiin ja aikuisten psykiatriseen erikoissairaanhoitoon (KYS). Koen erinomaiseksi hyödyksi sen, että voin hyödyntää yksilö- , pari- ja perheterapeuttista osaamistani kaikissa työtehtävissäni. Olen myös työnohjannut niin yksilö- kuin ryhmätasolla. Olen aina ollut kiinnostunut moninäkökulmaisuudesta ja ihmisen kokonaisvaltaisesta huomioimisesta. Olen valmistunut mindfulness- ohjaajaksi 2018 (Snellman EDU) ja pidän tietoisuustaitojen harjoittamista keskeisenä kehityksellisenä mahdollisuutena.
Client group
Työskentelen mielelläni kaikkien sellaisten asiakkaiden kanssa, jotka ovat tarkastelemaan itseään ja omia kokemuksiaan ja toimintamallejaan. Painotan työtäni aikuisikäisiin, mutta myös nuoret ovat tervetulleita vastaanotolleni.
First session price
50.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Työelämän ulkopuolella oleville tutustumiskäynti ilmainen.