Olen erikoistunut pariterapiaan ja perheterapiaan, joissa lähestymistapa on voimavarakeskeinen ja dialoginen. Käytössäni ovat mm. Tunnekeskeisen pari- ja perheterapian menetelmät ja Voimauttavan valokuvan menetelmä. Työskentelyn tavoitteet ja tavan suunnittelen aina yhdessä asiakkaan/asiakkaiden kanssa. Sopiva apu voi löytyä yksittäisestä tai muutamasta käyntikerrasta, pidemmästä jaksosta tai vuoden tai useamman vuoden mittaisesta terapiaprosessista.

Olen myös integratiivinen nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapeutti. Integratiivisessa psykoterapiassa painotetaan asiakkaan ja terapeutin välisen yhteistyösuhteen merkitystä ja terapian "räätälöimistä" kuhunkin tilanteeseen parhaiten sovelutuvaksi yhdessä asiakkaan kanssa. Käytän työssäni joustavasti lähestymistapoja kaikista minulle tutuista viitekehyksistä. Teen terapiaa kuten elän muutakin elämääni: aidolla kiinnostuksella ja lämmöllä.

Käymme keskustellen läpi asiakkaan tilannetta ja mietimme tapaamisten tavoitteet yhdessä. Käytän tarvittaessa joustavasti keskustelun lisäksi muita menetelmiä, kuten Voimauttavan valokuvan menetelmää, kirjoittamista, kuvakortteja, musiikkia jne. Voimme yhdessä tutkia elämän varrella koettuja asioita, nykyhetkeen liittyviä tuntemuksia ja ajatuksia sekä hahmottelemme tulevaisuuteen liittyviä toiveita. Yleisenä tavoitteena kaikelle terapialle pidän oman mielen parempaa ymmärtämistä ja psyykkisen hyvinvoinnin kasvua. Terapiatapaamisella saat mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi itsesi äärelle ja minä terapeuttina autan aktiivisella työskentelyotteella sinua kohti omaa tavoitettasi.