Home Page / Find Your Therapist / Sanna Juurakko

Sanna Juurakko

Psychotherapist, Bachelor of Social Services, Cognitive
Helsinki, Punavuori
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Families
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Olen kokenut kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti sekä perhe- ja paripsykoterapeutti. Tarjoan sinulle yksin tai yhdessä perheesi kanssa välineitä tunteittesi, kokemustesi ja suhteittesi tutkimiseen ja työstämiseen turvallisessa, luottamuksellisessa terapiasuhteessa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Couple therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Crisis and traumas EMDR Supporting attachment Neuropsychiatric coach

About me as a therapist

Olen vuonna 2008 valmistunut psykoterapeutiksi perheterapeuttisella viitekehyksellä ja työskennellyt siitä saakka täysipäiväisesti laillistettuna psykoterapeuttina. Myöhemmin olen opiskellut lisää ja pätevöitynyt paripsykoterapeutiksi, EMDR-terapeutiksi sekä aikuisten kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi. Kelaoikeuteni ovat perhe- ja paripsykoterapiaan sekä yksilöpsykoterapiaan.
Työssäni tärkein lähtökohta on sinusta aidosti kiinnostunut, arvostava ja läsnäoleva kohtaaminen. Olen ajatustesi, kokemustesi ja ongelmallisena elämässäsi kokemasi asioiden lisäksi kiinnostunut lähtökohdistasi, historiastasi, kiintymyssuhteistasi ja kaikesta siitä, mikä on tehnyt sinusta sinut. Olen kiinnostunut myös siitä, mikä sinua elämän hankalissa kohdissa kantaa ja toisaalta miten toivot minun olevan sinulle hyödyksi. Olen aktiivinen keskustelija, läsnäoleva kuuntelija ja rinnallasi kulkija.

About my therapy sessions

Tapaamisissa kanssani tutkitaan, jäsennetään ja työstetään ajatuksiasi, tunteitasi, kokemuksiasi, menneisyyttäsi, ihmissuhteitasi ja näille antamiasi merkityksiä ja niiden vaikutuksia vointiisi tässä hetkessä. Kaikki nämä ovat kohteena myös perhe- ja paripsykoterapiassa, mutta painopisteenä on usein vuorovaikutuksen ja tunneyhteyden katkosten ymmärtäminen ja korjaaminen. Skeema- ja tunnepainotteisten kognitiivisten sekä perhe- ja pariterapeuttisten menetelmien lisäksi käytän työskentelyssäni traumaorientoituneita menetelmiä, kuten EMDR- silmänliikehoitoa.

HUOM. Kela pätevyys yksilö -, perhe- ja paripsykoterapiaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Anger management Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Neuropsychiatric patients Multiculturalism / immigrants Child welfare Adoption & placement
Client group

Tykkään tehdä psykoterapiaa eri ikäisten ihmisten kanssa ja tästä kertoo myös työkokemuksieni. Olen toiminut sosiaalialan ammattilaisena lähes kaksikymmentä vuotta, joista viisitoista vuotta psykoterapeuttina aikuisille, nuorille ja lapsille omalla vastaanotollani, SPRllä, Nuorten Kriisipisteellä ja Perheneuvolassa. Uskon vahvasti, että merkityksellisten ihmisten mukanaolo psykoterapiaprosessissa, joko vastaanotolla tai vähintään meidän läsnäolijoiden mielessä, vahvistaa psykoterapian tuloksellisuutta ja siirtää siinä opittua ja ymmärrettyä tehokkaammin arkesi tueksi.

Kiintymyssuhteisiin, perhe-elämään, vanhemmuuteen ja parisuhteeseen liittyvät haasteet ja hankaluudet ovat vahvaa osaamisaluettani. Neuropsykiatriset piirteet, masentunut olo, uupumus, ahdistuneisuus, pelot, itsetuhoiset ajatukset, ihmissuhdeongelmat ja yleinen tyytymättömyys omaan elämään ovat tyypillisiä syitä hakeutua vastaanotolleni.

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details

Yksilötapaaminen 45 min maksaa 100e, 1 h maksaa 130 e, Pari- ja perheterapia 1,5 h maksaa 160 e. Kelaprosessien hinnoittelu erikseen.