Sami Kivikkokangas
Additionally, I serve as a teacher and supervisor in extended Cognitive-Analytical Psychotherapy training programs as well as in shorter training sessions focused on an integrative approach known as DiaSek. I am also preparing my doctoral thesis on psychotherapeutic change at the University of Helsinki's Faculty of Medicine, within the Clinical Research Unit.
Before transitioning to my current roles, I worked for 10 years at HUS Child and Adolescent Psychiatry in various capacities across different departments, acute wards, long-term rehabilitation for seriously ill youth, outpatient clinics, and in neuropsychiatry.
- Integrative
- Cognitive analytic
Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (youth) Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Dialectical behavior therapy (DBT)
Työskentelyssä pidän ensisijaisen tärkeänä turvallista ja luottamuksellista suhdetta, jossa asiakkaan on turvallista nostaa esiin mitä tahansa mielessä liikkuvaa asiaa. Yhteistyössä olen aktiivinen, läsnäoleva, jäsentävä ja nopeasti oivaltava. Muut ovat kuvanneet, miten heidän muutoksensa kannalta on ollut tärkeää, että terapeutti on ollut aito, rento ja ammattilainen. Molemminpuolinen kunnioitus on minulle tärkeää.
About my therapy sessions
Useimmiten puhutaan, kuunnellaan, kohdataan ja välillä syntyy hetkiä, mitkä avaavat jotain uusia mahdollisuuksia - jos niihin uskaltaa tarttua.
Meissä on paljon muutosvoimaa. Terapia usein alkaa, kun syystä tai toisesta olemme jumissa keskustelussa itsemme (esim. kriittinen/ankara suhde itseen), toisten ihmisten (esim. muut vihaa/pitää mua outona- pelko) tai maailman kanssa (esim. opinnot ei suju tai motivoi; ilmastokriisi vetää toivottomaksi) .
Moni meistä tietää, mitä haluaisi tehdä tai olla, mutta ei saa kiinni siitä jujusta, mikä meitä estää. Usein ajautuu johonkin tuttuun kaavaan tai toistoon, mistä voi olla vaikea päästä eroon vaikka yrittäisikin.
Tässä toisen avusta voi olla apua hahmottaa, mistä lähteä liikkeelle. Kun tuntee itsensä paremmin, niin pystyy tekemään enemmän itsensä näköisiä valintoja, luopumaan toistavista kuvioista ja tavoittaa jotain uutta.
Tule sellaisena kuin olet!