Saija Hillebrand
- Crisis and trauma
Kela rehabilitation psychotherapy
Olen kiintymyssuhdetraumoihin ja dissosiaatiohäiriöihin erikoistunut traumapsykoterapeutti. Työskentelyssäni korostuu herkistyminen asiakkaan sanattomalle ja keholliselle viestinnälle. Luottamuksellinen, turvallinen ja häpeän vähentämiseen tähtäävä työskentely on minulle erityisen tärkeää. Traumapsykoterapiassa terapeutti on yleensä perinteisiä psykoterapiamuotoja aktiivisempi ja pyrin lisäämään asiakkaan oman mielen tutkimista tarkentavin kysymyksin. Ohjaan usein huomion oman kehon kuunteluun ja kehollisten reaktioiden huomioimiseen ja ymmärtämiseen. Työskentelyyni kuuluu asiakkaan kannustaminen tutkimaan kaikkia puoliaan hyväksyvästi ja empatialla. Pyrin lisäämään itsensä kokemista kokonaisena ja tasapainoisena.
About my therapy sessionsIstunnoilla käytetään perinteisen vuorovaikutuksellisen keskustelun rinnalla kehollisia läsnäoloharjoituksia, vireystilan arviointi- ja seurantavälineitä sekä standardisoituja arviointimenetelmiä (mm. traumaperäinen stressireaktio, dissosiatiiviset oireet, kiintymyssuhde). Minulle on luontaista käyttää myös erilaisia luovia terapiamenetelmiä, jos asiakas kokee ne hyödyllisinä. Usein traumapsykoterapian aluksi keskitytään vakauttamiseen, mikä tarkoittaa arjen sujuvuuden varmistamista. Tutkimme yhdessä arjen tilanteita, jotka tuovat sinulle voimia ja tasapainoa. Tämän lisäksi tarkastelemme menneisyyden traumaattisten tapahtumien näyttäytymistä tässä hetkessä ja harjoittelemme keinoja kohdata oireita laukaisevia tilanteita. Lisäksi voimme käyttää EMDR menetelmää, osana pidempää psykoterapiajaksoa, yksittäisten traumatapahtumien hoidossa. ( 2 tason EMDR koulutus.) EMDR:n soveltuvuudesta tehdään erillinen arvio, eikä sitä toteuteta erillisenä lyhytterapiana.
Issues often worked with Areas of Specialization