Home Page / Find Your Therapist / Saija Helenius
Psychotherapist, Public health nurse, Psychodynamic
Vaasa, keskusta
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Olen psykodynaaminen ja psykoanalyyttinen psykoterapeutti, pohjakoulutukseni on sairaanhoitaja LMEP ja terveydenhoitaja. Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä. Terapeuttina olen myötätuntoinen, hyväksyvä ja kuunteleva. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychodynamic
  • Psychoanalytic
About me as a therapist

Minulle on tärkeää hyvän, turvallisen ja tasavertaisen yhteistyösuhteen luominen asiakkaan kanssa. Panostan siihen, että tulet yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti kohdatuksi ja nähdyksi, ja että meillä on tarpeeksi aikaa perehtyä tilanteeseesi. Tavoitteenani on turvallisen tilan luominen, jossa sinulla on rauhallinen ja hyvä olla.

Minulla on pitkä ja vankka kokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten parissa mm. opiskeluterveydenhuollosta. Tarjoan nuorille aikuisille ja aikuisille lyhyitä ja pitkiä yksilöpsykoterapiapalveluita sekä kriisi- ja tukikäyntejä sopimuksen ja asiakkaan tarpeen mukaan. Täydennän ja vahvistan osaamistani säännöllisellä kouluttautumisella. Myös työnohjaus on tukena työskentelylleni.

About my therapy sessions

Vastaanotollani puhutaan niistä asioista, jotka mielessäsi sillä hetkellä ovat. Vaikka pääpaino on sillä, mitä sinä haluat kertoa, en kuitenkaan jätä sinua tilanteessa yksin. Tarvittaessa autan sinua esimerkiksi kommentoimalla ja tarkentamalla kertomaasi. Joskus on hyvä olla hetki hiljaa ja katsoa mitä nousee keskusteluun. En pelkää vaikeita tunteita tai asioita. Voit olla täysin oma itsesi. Haluan, että perehdymme tilanteeseesi rauhassa, ajan kanssa.

Joskus mielenterveyden haasteiden taustasta ja syistä saattaa olla vaikea saada yksin kiinni, ja tiedostamattomat tekijät voivat vaikuttaa ajattelua kapeuttavasti. Voit varata minulle ajan, jos tarvitset tukea vaikkapa masennukseen, ahdistukseen, uupumukseen, ihmissuhteisiin, pakko-oireisiin tai muihin mielenterveyden haasteisiin. Hankalien tunteiden ja kokemusten tutkiminen yhdessä auttaa usein ymmärtämään itseä ja omia toimintatapoja paremmin ja mahdollistaa muutoksen myös voinnissa ja valinnoissa jatkossa.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Additional information

Otan vastaan asiakkaita Vaasan Mehiläisen Psykoterapiapalveluissa. Vapaat ajat näkyvät Mehiläisen sivuilla, kts. linkki profiilikuvani alla.

First session price

99.00

Regular session price

99.00

Pricing details

Lisätietoja hinnoista Mehiläisen sivuilla
https://www.mehilainen.fi/laakarit-ja-asiantuntijat/saija-helenius