Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, keskittyvä ja rauhallinen. Olen kokonaisvaltaisesti kiinnostunut asiakkaani tarinasta. Usein elämän hankaluuksien takana on jokin syy, ja näiden syiden selvitteleminen auttaa voimaan paremmin. Pysähdymme keskustelemaan monipuolisesti sinusta, nykytilanteestasi ja historiastasi. Panostan siihen, että tunnet olosi tervetulleeksi ja kuulluksi. Ilmapiiri pidetään luottamuksellisena, jolloin sinun on turvallista jakaa asioita. Vuorovaikutussuhteen rakentaminen on tärkeää, eikä siihen kuulu arvostelu. Pyrin myös tuomaan tuomitsematta esille ne asiat, joiden pitää tulla kohdatuksi, vaikka se joskus olisikin hankalaa.

Vastaanotollani puhutaan niistä asioista, jotka mielessäsi sillä hetkellä ovat. Vaikka pääpaino on sillä, mitä sinä haluat kertoa, en kuitenkaan jätä sinua tilanteessa yksin. Tarvittaessa autan sinua esimerkiksi kommentoimalla ja tarkentamalla kertomaasi. Joskus on hyvä olla hetki hiljaa ja katsoa mitä nousee keskusteluun. En pelkää vaikeita tunteita tai asioita. Voit olla täysin oma itsesi. Haluan, että perehdymme tilanteeseesi rauhassa, ajan kanssa.

Psykodynaamisessa psykoterapiassa käydään elämäsi kehityshistoriaa läpi. Pysähdymme niiden asioiden äärelle, jotka tarvitsevat tarkempaa tarkastelua ja auttamista eteenpäin. Itseymmärryksen kasvu on tärkeää, samoin kuin myötätuntoinen suhtautuminen itseen. Tutkimme tilannettasi yhdessä sinun ollessa oman elämäsi asiantuntija. Tavoitteena on parempi henkinen hyvinvointi ja että voisit tehdä aidosti omia valintoja elämässäsi. Kun menneisyys ei enää määrittele nykyhetkeä, voit elää vapaammin itsesi näköistä elämää.