Home Page / Find Your Therapist / Sabina Westerbäck

Sabina Westerbäck

Psychotherapist, Psychologist, Psychodynamic
Parainen, Keskusta
Etäyhteydellä, koko Suomi
English Swedish Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y Children under 13y Couples Families
Length of Therapy
Short-term Long-term Single consultation
Availability
Daytime appointments Evening appointments

Therapist does not accept appointments between 15.3.-23.3.
Jag har en bred arbetserfarenhet inom social-och hälsovård samt psykiatri, och erbjuder psykologtjänster eller psykoterapi för alla åldrar. Min inriktning är utvecklingspsykologisk och psykodynamisk, vilket betyder att jag ser att tidigare erfarenheter och möten, har betydelse för din situation idag. Du är välkommen till min mottagning med stora eller små funderingar. Som terapeut är jag genuin och aktivt lyssnande. Jag arbetar hängivet och respektfullt. Tillsammans ökar vi förståelsen för din inre värld och jobbar mot dina mål. Enligt din önskan använder jag även EMDR eller mer integrativa metoder. Jag jobbar gärna på svenska (mitt modersmål).
I welcome you to my practice with matters big or small. Together we will explore your emotions and goals, and I aim to respectfully help you understand yourself better. I am an actively listening therapist, and your growth is important to me. If you prefer, I´m happy to also use EMDR, or more integrative methods. I enjoy working in English.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychodynamic
  • Crisis and trauma
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

EMDR

About me as a therapist

Olet tervetullut vastaanotolleni pienten ja isojen asioiden kanssa. Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, aito, myötätuntoinen ja aktiivisesti kuunteleva. Tasa-arvoinen ja avoin yhteistyösuhde on keskeistä. En oleta tietäväni mitä tunnet tai tarvitset. Annan tunteillesi tilaa. Etenemme sinun tahdissasi ja tarkastelemme kokemuksiasi yhdessä. Autan sinua ymmärtämään itseäsi paremmin. Luottamuksellisessa ilmapiirissä puhuminen vaikeista asioista mahdollistuu ja tuntuu turvalliselta. Selvitämme tilanteesi ja työskentelemme kohti tavoitteitasi. Minulle on tärkeätä, että yhdessä tekemämme työ on sinun kasvuasi tukevaa ja sinä hyödyt hoidosta. Tarvittaessa osaan olla myös suorapuheinen ja huumori on mielestäni myös välillä paikallaan.

About my therapy sessions

Psykoterapeuttinen työskentelyni pohjautuu kehityspsykologiaan ja psykoanalyyttiseen viitekehykseen, joten ajattelen, että myös elämäntarina, aikaisemmat kohtaamiset ja kiintymyssuhteet vaikuttavat nykyhetkeen. Mieleesi sisäinen maailma, haasteineen ja vahvuuksineen, on matkallasi rakentunut ja psykoterapiassa pyrin lisäämään ymmärrystä tähän. Kehitys ei lopu aikuisuutta saavuttaessamme, vaan on elämänkaaren aikana aina jatkuva ja edistettävissä. Vastaanotollani pohdimme yhdessä niitä aiheita tai kysymyksiä, joita haluat käsitellä terapiassa. Kysymysten, vastatunteiden ja tulkintojen kautta tavoittelen syvempää ymmärrystä ja oivalluksia itsestäsi, sekä vahvistuneita kykyjä käsitellä omia tunteita ja sisäisiä ristiriitoja. Tätä kautta tavoittelemasi muutoksia mahdollistuvat. Lasten kanssa psykoterapia on usein toiminnallisempaa ja siinä korostuu myös vanhempien kanssa työskentely.
Vastaanotollani teen myös EMDR (silmäliiketerapia) ja halutessasi otan enemmän integratiivista työotetta.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Eating disorders Pregnancy & birth
My professional background and knowledge

Koulutukseltani olen psykologian maisterin lisäksi myös valtiotieteiden maisteri, pääaine kehityspsykologia. Lisäksi olen opiskellut diplomatiaa ja valtiotiedettä. Olen suorittanut EMDR I-peruskoulutuksen ja toinen osio suunnitteilla. Lopputöitä olen kirjoittanut mm. syömishäiriögenetiikasta sekä raskaudenjälkeisen masennuksen kohtaamisesta psykoterapiassa. Minulla on pitkä ja monipuolinen työkokemus sosiaali- ja terveysalalta sekä erikoissairaanhoidosta. Olen työskennellyt lastensuojelussa, kolmannen sektorin matalan kynnyksen vastaanotolla (12–30-vuotiaat), lasten- ja nuorisopsykiatrialla sekä yksityissektorilla lasten, nuorten kuin aikuistenkin parissa.

Client group

Tapaan mielelläni kaikenikäisiä ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Lapset, nuoret, aikuiset, perheet, pariskunnat, vanhemmat ja yksinhuoltajat ovat tervetulleita. Kuntoutuspsykoterapiaa teen yksilöhoitona. Erityisen innostunut olen tällä hetkellä yksilöpsykoterapeuttisesta työskentelystä nuorison ja varhaisaikuisten kanssa. Traumaattisten tai ahdistusta aiheuttavien muistojen hoito EMDR-työskentelyllä teen 12-vuotiaasta ylöspäin, tai arvion mukaan.

Teen sekä pitkiä että lyhyitä psykoterapioita. Tarjoan istuntoja Paraisilla tai etävastaanotolla.
Oikeusturvallisista syistä pyydän henkilötodistusta kaikilta asiakkailtani tutustumiskäynnillä.
Ilta-aikoja vain satunnaisesti, tutustumiskäynteinä.
Tällä hetkellä on vapaita paikkoja Kelan kuntoutusterapiaan.

Teen myös lasten ja nuorten yksilöpsykologisia tutkimuksia (esim. mielialatutkimus, sosioemotionaalinen kehitys).

First session price

85.00

Regular session price

95.00

Pricing details

Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajaksi rekisteröiminen on kesken (16 v ylöspäin).
Registrering pågår för FPA:s rehabiliterande psykoterapi (från 16 år).
Opiskelija-, perhevapaa- ja eläkealennusta sovitettavissa psykoterapiahintoihin.