Home Page / Find Your Therapist / Saara Tuomaala

Saara Tuomaala

Psychotherapist, Social studies, Psychoanalytic
Espoo, Niittykumpu
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Families
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Tarjoan Yksilöpsykoterapiaa erilaisissa elämän haasteissa. Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan kanssani mieltäsi askarruttavista pulmista. Jo yksi tapaaminen voi saada muutosprosessin liikkeelle. Minulla on psykoanalyyttinen yksilöpsykoterapian sekä perhe- ja paripsykoterapian koulutus.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychoanalytic
  • Couple therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Mindfulness

About me as a therapist

Terapeuttina olen aktiivinen, kiinnostunut, myötätuntoinen, rauhallinen ja asiakasta arvostava. Työssäni olen tutkiva, tasavertaisesti yhteistyösuhteessa.
Olen erilaisia elämänilmiöitä ja haasteita ymmärtävä. Minulla on laaja työkokemus mielenterveydenhoidon alalta, nuorten sekä aikuisten parista. Haluan työssäni pitää yllä positiivisuutta ja luoda toivoa. Jokaisella on oikeus olla onnellinen ja voida hyvin.

About my therapy sessions

Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa voi käsitellä itselle tärkeitä asioita vapaasti. Yksilöterapia on elämänhistorian läpikäymistä, joka lisää ymmärrystä sen vaikutuksesta nykyhetkeen. Terapeuttina voin kysyä kulloinkin esiin tulevista kysymyksistä, tunteista, merkityksistä liittäen niitä yhdessä asetettuihin tavoitteisiin sekä terapeuttisiin teorioihin. Niitä voidaan tutkia yhdessä. Annan tilaa puhua, kuuntelen ja olen aktiivisesti läsnä. Tarvittaessa voin haastaa asiakkaan ajattelua. Puhuminen voi mahdollistaa uudelleen kokemista, uusien merkityksien löytämistä, tiedostamista.

Pariterapiassa tavoite on yksilöllisesti kunkin parin tilanteen pohjalta määriteltävissä. Kysyn osapuolten näkemyksiä tasapuolisesti. Usein se on halu lisätä tyytyväisyyttä parisuhteeseen, avata mahdollisia solmuja ja saada tukea positiiviselle muutokselle. Käytän integratiivisen viitekehyksen mukaisesti monia erilaisia työskentelytapoja, kuitenkin neuvotellen parin kanssa.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Challenges in parenting Burnout Subtance abuse/addiction Relationship problems Depression/Anxiety Treatment of physical illness Gender or Sexual-Identity Questions Difficulty sleeping Personal growth and development Personality disorders Self-destructive thoughts Challenging life situation To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Processing my past Sexual problems Anger management Phobia/fear Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations Changing lifestyle
First session price

90.00

Regular session price

90.00

Pricing details

Yksilöpsykoterapia 45 min., 90€ tai sopimuksen mukaan., pariterapia 60 min, 120€, 90 min. 175€ tai sopimuksen mukaan.