Uskon ihmisten kykyyn toipua, kasvaa ja kehittyä. Haluan oppia ymmärtämään kokemusmaailmaasi ja tulevaisuuden toiveitasi, jotta voisimme työskennellä kannaltasi tarkoituksenmukaisesti. Suhtaudun sinuun hyväksyvästi, välittävästi ja avoimin mielin. Minulle on tärkeää, että koet olosi terapiassa turvalliseksi, vaikka olisimme raskaiden asioiden äärellä tai muutoin epämukavuusalueella.

Terapeutti on kuin opaskoira, joka on koulutettu huomaamaan avustettavansa kulun esteet ja ohjaamaan turvallisimmalle reitille. Toimin samalla tavalla apuna muutoksessasi. Varmistan askeleitasi matkalla kohti päämäärää. Hyödynnän työssäni eri psykoterapiasuuntauksien teorioita ja tekniikoita sinun ainutkertaiseen persoonaasi ja elämäntilanteeseesi sovittaen. Tarkastelen asioita usein suhdekeskeisesti. Elämä on suhde itseen ja elämänkokemuksiin, toisiin ja ympäristöön. Kaikkiin asioihin emme voi vaikuttaa, mutta moniin voimme.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Terapia on asiakkaan ja terapeutin yhteinen prosessi, jonka tavoitteena on tarvittava muutos. Muutostarve voi liittyä esimerkiksi psyykkisiin oireisiin, haastaviin kokemuksiin tai haluun lisätä itseymmärrystä. Jos toivomasi muutos olisi helppo, olisit sen jo varmasti tehnyt. Olemme ehkä hankalan, mutta tuskin mahdottoman edessä. Terapiaprosessin alussa tutkimme yhdessä, mistä on kyse, mitä se sinulle merkitsee ja minkälaista muutosta tilanteeseesi toivot. Sovimme suuntaviivoja työskentelyllemme ja tarkistamme edistymistämme matkan varrella. Ammattilaisena tulen kohtaamaan sinut arvostavasti ja olemaan tukenasi kohdatessasi vaikeita asioita. Ohjaan sinua kysymyksilläni tarkastelemaan omien tunteittesi viestejä ja ajatuskulkujasi. Haastan sinua erilaisilla näkökulmilla ja kannustan kokeilemaan uutta. Terapia toteutuu pääsääntöisesti keskustellen ja itsen äärellä ollen.