Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja psykiatrian erikoislääkäri. Minulla on laaja-alaista työkokemusta erilaisten ihmisten kanssa toimimisesta ja monien eri mielenterveysongelmien hoidosta. Inhimillinen, yksilöllinen kohtaaminen on terapiatyöskentelyni ydin.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Pyrin terapeuttina olemaan avoin, kuunteleva ja asiakkaan yksilöllisiä tarpeita huomioiva. Inhimillinen kohtaaminen ja myötäeläminen ovat työskentelyn ydin. Osallistun aktiivisesti terapiatyöskentelyn edistämiseen. Pidän tärkeänä myös asiakkaan vahvuuksien huomioimista sekä toivon ja elämän toimivien osa-alueiden vahvistamista. Terapiaa muokataan asiakkaan tavoitteiden, arkisen toimintakyvyn ja elämän haasteiden mukaan.
About my therapy sessions
Terapiatyöskentely perustuu tasa-arvoiseen keskusteluun ja asiakkaan tilanteen tutkimiseen yhdessä. Menetelmät valitaan aina yksilöllisesti. Välillä saatan jäsentää tilannetta piirtäen fläppitaululle. Hyödynnän tapauskohtaisesti mielikuva- ja mindfulness-työskentelyä sekä tunne- ja traumatyöskentelyn menetelmiä. Tapaamisten välille voidaan yhdessä suunnitella harjoitteita, joita asiakas kokeilee arjessaan. Sovin asiakkaan kanssa yhdessä, miten seuraamme terapian onnistumista. En toimi terapia-asiakkaideni lääkärinä. Toimin psykoterapeuttina pääosin maanantaisin, ajoittain myös perjantaisin. Vastaanotto sijaitsee aivan Tampereen keskustassa, mutta myös etätapaamiset onnistuvat.
Issues often worked with
Low self-esteemBurnoutDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfPsychotic disordersPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceProcessing my pastObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disorders
My professional background and knowledge
Olen valmistunut lääkäriksi 2010, minkä jälkeen suurin osa työurastani on liittynyt mielenterveyteen. Minulla on työkokemusta lääkärinä näiden teemojen parissa terveyskeskuksessa, opiskeluterveydenhuollossa, erilaisilla psykiatrian poliklinikoilla (nuoriso-, aikuis- ja vanhuspsykiatrialla) sekä psykiatrisilla sairaalaosastoilla. Olen valmistunut psykiatrian erikoislääkäriksi ja nuorisolääkäriksi. Psykoterapeuttista osaamista olen kerryttänyt vuodesta 2020 lähtien. Olen valmistunut kognitiiviseksi psykoterapeutiksi Tampereen yliopistosta. Traumatyöskentelyn osalta olen kouluttautunut kirjoittamisaltistushoidon (written exp0sure therapy) käyttöön.
