Olen koulutukseltani psykodynaaminen ja kognitiivinen psykoterapeutti, mutta olen kouluttautunut laajasti erilaisiin terapiasuuntauksiin ja -menetelmiin, erityisesti olen kiinnostunut traumojen hoidosta. Keskustelun rinnalla käytän myös EMDR:ää ja hypnoterapiaa.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Psychodynamic
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Hypnosis
EMDR
About me as a therapist
Terapeuttina olen lämmin, aito ja suora. Olen perusluonteeltani rauhallinen, mutta osallistun hyvin aktiivisesti keskusteluun ja terapakäyntien kulkuun. Koen, että arvostava suhtautuminen asiakasta kohtaan mahdollistaa hyvin vaikeidenkin asioiden puheeksi ottamisen. Terapian edistymisen kannalta oleellista on tutustumisen myötä muodostuva luottamussuhde. Usein huumorilla on hyvin tärkeä osansa terapiatyössä.
About my therapy sessions
Terapiatyöskentely perustuu valtaosin keskusteluun ja asiakkaan kokemusten sekä niiden taustalla olevien asioiden tutkimiseen. Omien tunnereaktioiden tunnistaminen ja niiden taustalla olevien yhteyksien hahmottaminen auttaa vaikeiden tunnekokemusten kanssa rauhoittumisessa. Usein erilaisilla kognitiivisilla menetelmillä, EMDR:llä tai hypnoosilla pystytään myös helpottamaan vaikeita, automatisoituneita tunnereaktioita. Terapian tavoitteena on aina paremman tunneyhteyden tavoittaminen suhteessa itseen ja tässä auttaa merkittävästi itsemyötätunnon ja itsensä hyväksymisen vahvistuminen.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleeping
Areas of Specialization
Pregnancy & birth
My professional background and knowledge
Olen valmistunut psykologiksi vuonna 2000 ja työskennellyt sen jälkeen julkisella puolella hyvin pitkään äitiys- ja lastenneuvolassa odottavien äitien ja pikkulapsiperheiden kanssa. Siirryin tekemään täyspäiväisesti terapiatyötä vuonna 2017, jonka jälkeen olen jatkuvasti kouluttautunut eri suuntauksiin ja menetelmiin. Tämä mahdollistaa terapian rakentamisen joustavasti siihen suuntaan, mikä asiakkaan kohdalla tuntuu toimivimmalta. Erityisen mielelläni työskentelen traumojen kanssa. Minulla on myös kognitiivnen lyhytterapiakoulutus, mutta ensisijaisesti teen pitkiä terapioita.
First session price
97.60
Regular session price
97.60
Pricing details
Kela-asiakkaiden osalta laskutan Kelan käyntikorvaukset itse, jolloin asiakkaan maksettavaksi käynnistä jää omavastuuosuus 40 euroa.
