Olen ratkaisukeskeisellä otteella työskentelevä, psykoterapeutti ja psykologi ja teen sekä lyhytterapiaa että kelan tukemia pidempiä terapiaprosesseja. Tällä hetkellä pystyn tarjoamaan sekä lähi- että etäaikoja heti yhteydenotosta. Olet lämpimasti tervetullut vastaanotolleni.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina olen aktiivinen ja huomannut "hyvien" kysymysten olevan yksi parhaista työvälineistä ajattelun ja asenteiden sekä rajoittavien uskomusten kyseenalaistamisessa ja tarvittaessa niiden muuttamisessa.
Aktiivisen työotteen lisäksi olen empaattinen, asiakkaan kokonaistilanteen ja voimavarat huomioiva, mutta tarvittaessa myös asiakasta haastava ja suorapuheinenkin.
Pitkän linjan ammattilaisena auttamistyössä sekä psykoterapeuttina että psykologina minua on motivoinut myös asiakkailta saatu myönteinen palaute.
About my therapy sessions
Psykoterapeuttisessa yhteistyössä voidaan keskustelun lisäksi sopia erilaisia teemoihin soveltuvia harjoituksia, kuten mielikuvatyöstämistä, kirjoittamista ja rentousharjoituksia. Tarvittaessa edellä mainitut helpottavat tavoitteiden mukaisten muutosten suuntaisessa työskentelyssä ja motivaation ylläpitämisessä sekä vahvistavat muutosten kytkeytymistä arkielämään.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Ammatillista kokemusta yksityisenä ammatinharjoittajana toimimisesta minulle on ennättänyt kertyä jo yli 20 vuoden ajan. Ennen yrittäjyyttä työskentelin psykologina mm. perusterveydenhuollossa, kasvatus- ja perheneuvolassa sekä ammatillisessa ryhmäkuntoutuksessa. Olen työskennellyt myös yliopisto-opiskelijoiden terveydenhuollossa (YTHS), mielenterveyspuolella. Työterveyshuollossa työpsykologin työ on avartanut tietämystä työelämän haasteista ja mahdollisuuksista. Kaikki edellä mainitut ovat omalta osaltaan mahdollistaneet eri elämäntilanteissa olevien ihmisten kohtaamisen ja heidän kanssaan yhteistyön, mitä olen voinut hyödyntää myöhemmässä vaiheessa psykoterapeuttisessa työssäni reilun 10 vuoden ajan.
Client group
Teen yhteistyötä aikuisten ja nuorten yli 16-vuotiaiden kanssa. Masennuksen hoito, työuupumus ja erilaiset elämän kriisitilanteet sekä muutosvaiheet ovat aihealueita, jotka erityisesti kuuluvat mielenkiinnon kohteisiini ja joihin ratkaisukeskeinen lähestymistapa sopii erinomaisesti.
